Женщины достигшие 45 лет больше, чем все остальные люди рискуют получить диагноз артроз пальцев рук. Поражением может быть охвачен, как отдельный сустав, чаще дистальный межфаланговый, так и все суставы пальцев на руке.
Причин, по которым развивается артроз суставов пальцев рук, достаточно много. Часто они связаны с профессиональной деятельностью, требующей больших нагрузок на кисти, но могут быть и результатом травм пальцев, воздействием рентгеновских лучей, влиянием низких температур.
Признаки
По каким бы причинам не возник артроз пальцев рук симптомы заболевания одни и те же.
Поначалу, возникает нудная, ноющая боль, усиливающаяся в ночное время. В мышцах пальцев чувствуется напряжение. Периодически в области суставов наблюдаются небольшие отеки. На этом этапе развития артроз пальцев не сковывает движения рук, суставы продолжают выполнять свои функции.
Следующая стадия заболевания сопровождается постоянной болью в суставах, которая, при малейшей нагрузке на них, резко усиливается. Двигательная активность пальцев затруднена, при движении часто возникает характерный хруст. Заметной становится атрофия, порой она распространяется на мышцы всей кисти. Одним из ярких признаков, подтверждающих артроз пальцев рук, является увеличение объема суставов. Это происходит из-за разрастания косточек и образования наростов. В зависимости от расположения, эти наросты называют или узелками Гибердена, или узелками Бушара. Их наличие часто свидетельствует о том, что развивается ризартроз — артроз большого пальца руки.
На следующем этапе артроз фалангов пальцев рук характеризуется значительным ограничением подвижности не только из-за наростов в суставах, но и из-за разрушения хрящевой ткани. Деформирующий артроз пальцев рук может сопровождаться частыми переломами в области кисти. Отечность, краснота покровов также являются спутниками заболевания. Наглядно демонстрируют признаки, подтверждающие артроз пальцев рук фото.
Насколько быстро заболевание проходит все этапы, зависит от того, какая рука страдает. Если доминирующая (у “правшей” – правая, у “левшей” — левая), то процесс идет достаточно быстро. Врачи утверждают, что чаще бывает артроз большого пальца руки, независимо от того правая она или нет.
Врачи отмечают, что лечение артроза пальцев рук должно быть комплексным и индивидуально подобранным. В первую очередь, важно провести диагностику для определения стадии заболевания и сопутствующих проблем. Консервативные методы, такие как физиотерапия, массаж и лечебная гимнастика, помогают улучшить подвижность суставов и снизить болевые ощущения. Специалисты рекомендуют использование противовоспалительных препаратов и хондропротекторов для замедления прогрессирования болезни. Также полезны специальные ортезы и бандажи, которые поддерживают суставы в правильном положении. В некоторых случаях может потребоваться инъекционная терапия с использованием гиалуроновой кислоты. Важно помнить, что регулярные консультации с врачом и соблюдение рекомендаций помогут замедлить развитие артроза и улучшить качество жизни пациента.
Лечение
Как и при любом другом заболевании, очень важно, на каком этапе захвачен артроз пальцев рук, именно от этого зависит, каким будет лечение.
Массаж
Различные формы массажа часто применяются в качестве профилактики заболевания. Если артроз суставов пальцев рук уже проявил себя, то лечение также не обходится без этой процедуры. Массаж, улучшая кровообращение, предупреждает атрофию тканей. С его помощью снимаются спазмы в мышцах, усиливается иннервация органов и тканей. Когда выявляется артроз большого пальца руки, лечение предусматривает регулярное его растирание.
Массаж хорош тем, что его может делать не только специалист, но и сам больной в течение дня в домашних условиях. Например, продольное растирание каждого пальца по очереди в направлении от основания к ногтю. Помогает массаж пальцев с помощью круговых движений. Время от времени необходимо совершать активное потирание ладоней друг о друга.
Многие люди, страдающие от артроза пальцев рук, делятся своим опытом и методами лечения. Одни отмечают, что регулярные физические упражнения помогают улучшить подвижность суставов и снизить болевые ощущения. Другие акцентируют внимание на важности правильного питания, включая в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами и антиоксидантами. Некоторые рекомендуют использовать теплые компрессы и массаж, чтобы расслабить мышцы и улучшить кровообращение. Также популярны различные народные средства, такие как настои из трав и специальные мази. Однако многие подчеркивают, что перед началом лечения важно проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать наиболее подходящий метод и избежать осложнений.
Упражнения для рук
Различные упражнения необходимы и для профилактики, и для лечения артроза. Лучше всего их выполнять прежде, чем руки на длительное время окажутся в покое. Например, перед сном.
Начинать можно с пассивного упражнения: пальцы одной руки сгибать и разгибать другой рукой. Проделывать это до 15 раз. Столько же раз делать и активную зарядку: собрав пальцы в кулак, стараться до упора разгибать кисть. Сгибать и разгибать пальцы необходимо то в дистальном суставе, то в проксимальном. Соединив пальцы рук, развести ладошки и минуты две постараться их удержать.
Физиотерапия
При лечении артроза пальцев рук, назначаются такие процедуры, как магнитотерапия, лазерная терапия, электрофорез. После такого лечения улучшается кровообращение в кисти, уменьшается отечность суставов, восстанавливается хрящ.
Аппликации
При постоянных, изматывающих болях в суставах, у пациентов с диагнозом артроз пальцев рук, лечение результативно если используются аппликации. Обезболивающий эффект достигается аппликациями и с озокеритом, и с парафином.
Вопрос-ответ
Что помогает при артрозе пальцев?
Лечение артроза кистей рук предполагает использование гелей, мазей, специальных растворов, а также применение компрессов и аппликаций с препаратами и веществами, которые оказывают выраженное местное лечебное и питающее воздействие. При сильном болевом синдроме врач может назначить инъекционное введение препаратов.
Почему возникает артроз пальцев рук?
Артроз кистей рук часто формируется после ревматоидного артрита — аутоиммунного заболевания, при котором из -за сбоя в работе иммунной системы повреждаются ткани сустава.
Что нельзя при артрозе пальцев рук?
Запрещена рыба в жареном, копчёном, маринованном виде. МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ: Сметана, сливки, жирный сыр. ХЛЕБ: Не допускается сдоба, дрожжевая выпечка, высококалорийные кремовые кондитерские изделия. ОВОЩИ: Нельзя употреблять овощи в консервированном виде.
Что пить при артрозе кистей рук?
Чаще всего используются следующие препараты: диклофенак, нимесулид, индометацин, парацетамол. Их можно применять в виде таблеток, ректальных свечей и порошка. Но помните, что самолечение недопустимо, подбор и дозу лечебного препарата от артроза осуществляет врач-ревматолог.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте специальные упражнения для пальцев рук. Это поможет улучшить гибкость и укрепить мышцы, что может снизить болевые ощущения и улучшить подвижность суставов. Начните с простых растяжек и постепенно добавляйте более сложные упражнения.
Читайте также:
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свой рацион. Включите в него продукты, богатые омега-3 жирными кислотами (рыба, орехи, семена), а также антиоксиданты (фрукты и овощи). Эти вещества могут помочь уменьшить воспаление и поддержать здоровье суставов.
СОВЕТ №3
Используйте тепловые и холодные компрессы для облегчения боли. Тепло может помочь расслабить мышцы и улучшить кровообращение, в то время как холодные компрессы могут уменьшить отек и воспаление. Чередуйте эти методы в зависимости от ваших ощущений.
СОВЕТ №4
Не забывайте о консультациях с врачом. Регулярные визиты к специалисту помогут контролировать прогресс заболевания и корректировать лечение. Врач может предложить медикаментозное лечение или физиотерапию, которые могут значительно улучшить ваше состояние.
