Почему возникает ломота в костях и как устранить этот симптом

Ломота в костях и суставах относится к довольно распространенным жалобам, которые особенно часто пациенты произносят при посещении таких врачей, как ортопед, травматолог, хирург, ревматолог, терапевт. Ломит кости по разным причинам.

Основные причины

Причины того, что кости ломит, различны, к основным из них следует отнести такие.

1. Избыточная нагрузка при занятиях физической культурой и спортом. В результате перенапряжения элементов опорно-двигательной системы провоцируется развитие симптоматики.
2. Травматические повреждения. Эти причины включают переломы, вывихи, трещины, ушибы.
3. Опухолевые заболевания. Возможен самостоятельный онкологический процесс или метастазирование в костную ткань.
4. Болезни системы кроветворения. Патологии костного мозга провоцирует возникновение боли в костях.
5. Инфекционные и воспалительные состояния. К одним из тяжелых воспалительных состояний относится остеомиелит гематогенной этиологии. Помимо этого, ощутимо ломит кости при туберкулезном, сифилитическом процессе. В случае острых респираторных инфекциях часто болят кости – это один из первых признаков патологии.
6. Дегенеративные и метаболические патологии. В частности, остеопороз вызывает разрушение костных структур, провоцирует болезненные ощущения.

Вот почему возникает боль в суставах и костях. Можно более подробно рассмотреть все причины развития болевой симптоматики в области суставов и костей.

Ломота в костях может возникать по различным причинам, и врачи выделяют несколько основных факторов. Одной из самых распространенных причин является изменение погодных условий, особенно при резких перепадах температуры и влажности. Это может привести к спазмам мышц и суставов, вызывая неприятные ощущения. Также ломота часто наблюдается при физических нагрузках, когда мышцы и суставы испытывают чрезмерное напряжение.

Врачи рекомендуют несколько способов устранения этого симптома. Прежде всего, важно обеспечить организму достаточный отдых и восстановление. Регулярные занятия физической активностью, такие как йога или плавание, могут помочь укрепить мышцы и улучшить гибкость суставов. Кроме того, стоит обратить внимание на питание: достаточное количество витаминов и минералов, особенно кальция и витамина D, способствует поддержанию здоровья костей. В случае постоянной или сильной ломоты следует обратиться к специалисту для исключения серьезных заболеваний, таких как артрит или остеопороз.

Ночная боль в суставах и костях. Причина и лечение.

Перетренированность

Такие причины, как избыточные физические нагрузки провоцируют ощущение, что ломит суставы и кости, а также болят мышцы. Симптоматика обостряется в ночное время или при напряжении определенных групп мышц и совершении тех или иных движений. Довольно распространены болевые ощущения в области нижних конечностей, поскольку именно на них распространяется наиболее выраженная нагрузка.

Устранить симптомы можно в короткие сроки, если дать покой пострадавшему участку тела и использовать разогревающие мази и анальгезирующие препараты. В том случае, если ломота в суставах и костях непонятно почему не проходит, следует обратиться к специалисту.

Травматические повреждения

В случае травмирования костных структур провоцируются острые болевые ощущения, выраженность которых определяется тяжестью полученной травмы. В случае ушиба боль не так интенсивна, а при переломе без анальгезирующих средств ее трудно переносить. Кроме боли, при травмах возможны следующие симптомы:

• ограничение подвижности пораженного участка;
• отечность и припухлость;
• образование гематомы;
• кровотечение в случае открытых травм.

Наиболее распространены травматические повреждения конечностей. Кроме них, возможны и черепно-мозговые травмы. Для них характерны такие признаки, как:

• тошнота;
• рвота;
• патологии сознания;
• головокружения;
• болевой синдром.

В случае переломов ребер следует отметить боли в области костных структур грудной клетки. При подозрении на травму следует обездвижить пораженную область и вызвать специалистов неотложной помощи. До приезда бригады следует дать пострадавшему анальгетики для снижения выраженности болевого синдрома.

Ломота в костях — это распространённый симптом, который часто беспокоит людей, особенно в холодное время года. Многие связывают его с изменениями погоды, но на самом деле причин может быть гораздо больше. Врачи отмечают, что такие ощущения могут возникать из-за усталости, физической нагрузки, а также при наличии воспалительных процессов в суставах. Некоторые люди говорят о том, что ломота усиливается при простудах или гриппе, что связано с общим ухудшением состояния организма.

Чтобы устранить этот симптом, важно обратить внимание на образ жизни. Регулярные физические упражнения, сбалансированное питание и достаточное количество жидкости могут значительно улучшить самочувствие. Также стоит рассмотреть возможность применения тепловых процедур, таких как горячие компрессы или ванны, которые помогают расслабить мышцы и снять напряжение. В случае постоянной ломоты рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и исключения серьёзных заболеваний.

Как ломота в костях и суставах может быть симптомом серьёзных заболеваний? 2 причины боли в суставах

Онкологические болезни

Не во всех случаях онкологические патологии вызывают появление болевого синдрома. Этот симптом характерен для таких опухолевых процессов, как гистиоцитома и фибросаркома. На первых стадиях развития опухоли боль, ломота в суставах и костях может проявляться при интенсивной работе и в ночное время. Далее, болевой синдром может развиваться до такой степени, что затрудняется привычное функционирование пораженной части тела. Повышается хрупкость костной ткани, возможна деформация костей. Помимо этого, развиваются и такие проявления, как:

• слабость;
• ухудшение общего самочувствия;
• снижение массы тела;
• увеличение температуры до субфебрильного уровня.

Признаки патологического процесса в случае метастазирования развиваются сходным образом. Также можно зафиксировать те проявления, которые провоцирует основной онкологический процесс.

Довольно часто болевой синдром в костях и суставах провоцируют лекарственные средства, которые применяются для терапии опухолевого заболевания. Вот почему химиотерапия практически во всех случаях вызывает боли в костной ткани.

Патологии системы кроветворения

Болезненность и ломота в области костей тазового пояса, грудной клетки, позвоночника, конечностей часто провоцируются патологическими процессами со стороны кроветворной системы. В этом случае причины болей – поражения  красного костного мозга. Можно выделить основные патологии, для которых характерны боли в костях.

1. Миеломная болезнь. Злокачественная патология, при ее развитии мучительно болят кости позвоночного столба, таза, грудной клетки. Повышается хрупкость костей, частота компрессионных переломов позвонков. Защемляются нервные структуры.
2. Острый лейкоз. Для этой патологии характерным симптомом являются ноющие боли в костях. Кроме того, проявляется ухудшение общего состояния, субфебрилитет, увеличение лимфатических узлов и селезенки.
3. Хронический миелолейкоз. В этом случае ломит суставы и кости, но это также сочетается с обострением инфекционных патологий, гепатоспленомегалией (увеличены печень и селезенка).

Инфекционные и воспалительные патологии

Одним из наиболее частых заболеваний является остеомиелит. Он характеризуется гнойным воспалительным процессом костного мозга и кости. При этом очень сильно:

• ломит кости;
• повышается температура;
• нарушается функция пораженной области;
• резко ухудшается самочувствие.

Также следует отметить отечность, гиперемию, локализованные на месте поражения. При запущенном состоянии формируется свищевой ход, из которого выделяется гнойное содержимое.

При острых респираторных инфекциях происходит попадание вируса в кровь и размножение его во всех тканях и органах. Это и провоцирует ощущение, что ломит суставы и кости. При устранении причины этот симптом проходит.

Зачастую боль в костях возникает в результате снижения количества потребляемого кальция и прочих необходимых для костной ткани веществ. На это большое влияние оказывает образ жизни: к примеру, вегетарианство может вызывать подобные симптомы. К основным обменным и эндокринным патологиям, провоцирующим боли в костях и суставах, относятся:

• гиповитаминоз витамина Д;
• гиповитаминоз витамина В1;
• гиперсекреция паратгормона, йодтиронинов, кортикостероидов;
• врожденные эндокринные патологии.

Коррекция болевого синдрома в области костей должна начинаться с поиска его причины. Только после того, как станет понятно, почему  возникли неприятные проявления, их можно устранить.

При появлении симптоматики болезненности и ломоты в структурах опорно-двигательного аппарата следует немедленно обратиться к врачу для выяснения причины. Он сможет правильно определить патологический процесс, а также назначить корректный курс терапии. Следует строго соблюдать все рекомендации специалиста, чтобы достигнуть желаемого результата.

https://youtube.com/watch?v=CE1USKCxnXY%3Ffeature%3Doembed

Вопрос-ответ

Что пить, когда ломит кости?

Если боль сильная, можно выпить обычное обезболивающее — ибупрофен или парацетамол. Также помогут теплая ванна, обильное питье, чтобы избежать обезвоживания, и отдых — то есть все меры, обычные при простудных заболеваниях. Сильно ли вас беспокоят боль и ломота в теле при простуде?

Что за болезнь, если ломит кости?

Оссалгия – боль в костях, сопровождающая основную патологию. Оссалгия может возникнуть в любом возрасте и быть симптомом как вирусной патологии, так и заболеваний опорно-двигательного аппарата, болезней крови и опухолевидных образований.

Что делать, если ноют кости?

При возникновении болей, особенно острых, необходимо обратиться к травматологу или хирургу. После проведения тщательного всестороннего клинического обследования и дополнительных лабораторно-инструментальных исследований хирург может направить пациента на консультацию к гематологу, онкологу, фтизиатру, эндокринологу.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно занимайтесь физической активностью. Упражнения, такие как ходьба, плавание или йога, помогают укрепить мышцы и суставы, что может снизить ломоту в костях. Начните с легких тренировок и постепенно увеличивайте нагрузку.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свое питание. Убедитесь, что в вашем рационе достаточно кальция и витамина D, которые важны для здоровья костей. Включите в меню молочные продукты, рыбу, орехи и зеленые овощи.

СОВЕТ №3

Следите за уровнем гидратации. Недостаток жидкости в организме может привести к обезвоживанию суставов, что вызывает дискомфорт и ломоту. Пейте достаточное количество воды в течение дня, особенно в жаркую погоду или при физической активности.

СОВЕТ №4

Консультируйтесь с врачом. Если ломота в костях становится постоянной или сопровождается другими симптомами, такими как отеки или покраснение, обязательно обратитесь к специалисту для диагностики и назначения лечения.