Причины и лечение головных болей и головокружения

Каждый человек хоть раз в жизни испытал головные боли и головокружение. Это самые частые симптомы разных заболеваний. Патологий, которые сопровождаются головными болями, головокружением и появлением тошноты, достаточно много. Чтобы понять причины возникновения неприятных симптомов нужно рассмотреть каждое.

Особую опасность представляет дискомфорт в затылке. Во избежание негативных последствий, важно знать, почему он возникает и как можно вылечить сопутствующее заболевание.

В случае наличия болезненных ощущений в затылке человек обычно жалуется на:

• шум в органах слуха, в голове;
• давление в затылке;
• чувство сжатия актуальной зоны «словно рукой»;
• сильные пульсирующие болезненные ощущения в шее (верхняя часть);
• ощущение удара током (возникает сразу по пробуждении);
• онемение верхних и нижних конечностей;
• давление на переносицу и дискомфорт в верхней челюсти.

Причины болезненных ощущений

Головная боль и головокружение в затылке является достаточно тревожными симптомами. Основные провоцирующие факторы связаны с неврологическим и сосудистым заболеваниями, а также с патологией позвоночника. Соответственно первопричине, болезненные ощущения в затылке имеют свои особенности.

Врачи отмечают, что головные боли и головокружение могут быть вызваны множеством факторов. Среди наиболее распространенных причин – стресс, недостаток сна, неправильное питание и обезвоживание. Часто такие симптомы являются следствием мигрени или напряжения в мышцах шеи и головы. Важно также учитывать влияние внешних факторов, таких как изменение погоды или резкие запахи.

Для диагностики и лечения этих состояний специалисты рекомендуют обратиться к врачу. Лечение может включать как медикаментозную терапию, так и немедикаментозные методы, такие как физиотерапия, массаж и занятия йогой. Врачи подчеркивают, что важным аспектом является изменение образа жизни: регулярные физические нагрузки, полноценный отдых и сбалансированное питание могут значительно снизить частоту и интенсивность головных болей и головокружения.

История восстановления. Лечение головной боли и головокружения.

Мигрень

При мигрени наблюдается резкая пульсирующая головная боль. Она локализуется в передней части головы – в районе глаз, лба и висков. Появляется боль резко, длиться может до 3 суток. Головная боль при мигрени сопровождается:

• рвотой;
• появлением головокружения;
• неприязнью к свету и звукам;
• появляется тошнота и слабость, сонливость.

Точные причины появления мигрени не выявлены. Приступы могут вызывать продукты питания или любой другой раздражитель. Немаловажным фактором является наследственность. Статистика показывает, что мигрень чаще наблюдается у женщин.

Вылечить заболевание проще в то время, когда головная боль еще отсутствует. Определить развитие приступа можно по появлению:

• плаксивости;
• раздражительности;
• повышенной жажды;
• сонливости и слабости;
• тошноты и головокружения.

Чтобы предотвратить ухудшение состояния можно использовать обезболивающие средства. Но они будут действовать при условии того, что их прием был до начала приступа.

Эффективнее действуют комбинированные средства.

Существуют специальные препараты для лечения мигрени (свечи и таблетки). Они помогут даже на пике болевого приступа. При рвоте лучше пользоваться свечами. Недостатками антимигренозных препаратов является высокая цена. Медикаменты помогают избавиться лишь от некоторых видов мигрени, имеют противопоказания (при гипертонии и ишемии сердца прием противопоказан).

Все препараты только снимают болевой синдром. Снизить частоту появления мигрени поможет здоровый образ жизни, частые прогулки на свежем воздухе, чередование труда и отдыха. Нельзя гулять в местах с присутствием хвойных деревьев. Запах их смолы может вызвать приступ.

Акупунктура, йога, гомеопатические препараты помогут избавиться от заболевания. Лечение всегда носит индивидуальный характер. Необходимо обязательно консультироваться с неврологом.

Можно попробовать такие народные средства от мигрени:

• горячие ванночки для ног;
• сырно-луковый компресс
• смешать камфорный спирт с нашатырем в равных долях, вдыхать пары от этой смеси;
• смешать сок свеклы и лука, смочить в нем ватку и вставить ее в ухо;
• положить в тряпочку кислую капусту и приложить ее за уши, повязать полотенцем голову.

При покраснении одной стороны головы можно на эту сторону положить холодный компресс. Одновременно рекомендуется сделать горячую ванночку для ног.

Нарушение кровообращения

В начале заболевания симптомы отсутствуют. Но недомогание оно быстро развивается, начинают появляться характерные проявления. Главным симптомом является головная боль. Можно избавиться от нее с помощью обезболивающих средств. Но обязательным условием выздоровления является своевременная консультация врача и обследование, так как последствия этого заболевания тяжелые.

Постоянные симптомы нарушения кровообращения:

• тошнота;
• рвота;
• головокружение;
• звон в ушах;
• рассеянность;
• расстройства памяти;
• сонливость;
• слабость;
• судороги;
• сонливость или бессонница.

Во время приступа необходимо квалифицированная медицинская помощь. Она предотвратит развитие инсульта, облегчит состояние. Сначала необходимо измерить давление и сердцебиение. При ослабленной сердечной деятельности, сильно повышенном или пониженном артериальном давлении необходимо срочно вызвать скорую помощь. Не следует давать больному средства, не назначенные врачом. Запрещено увеличивать дозировку назначенного врачом препарата.

Многие люди сталкиваются с головными болями и головокружением, и мнения о причинах этих симптомов варьируются. Некоторые утверждают, что стресс и недосып являются главными виновниками, в то время как другие связывают свои недомогания с неправильным питанием или обезвоживанием. Часто упоминаются и внешние факторы, такие как изменение погоды или резкие запахи.

Что касается лечения, то здесь также существует множество подходов. Некоторые предпочитают использовать медикаменты, такие как обезболивающие, в то время как другие отдают предпочтение натуральным методам, таким как ароматерапия или массаж. Физическая активность и йога также часто рекомендуются как способы профилактики. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и лучше всего обратиться к специалисту для точной диагностики и подбора эффективного лечения.

Опухоль мозга

Пульсирующая головная боль является главным признаком этого страшного заболевания. Опухоль может быть как злокачественной, так и доброкачественной. Чаще боль проявляется во время сна, после которого стихает или полностью проходит. А также неприятные ощущения могут возникнуть при резких движениях.

Присутствуют такие постоянные опухоли симптомы, как:

• сонливость;
• слабость;
• тошнота;
• уменьшение чувствительности, чаще половины тела;
• появление головокружения.

Злокачественная опухоль развивается быстро и вызывает перечисленные симптомы. Доброкачественная опухоль может развиваться дольше и бессимптомно. Если своевременно не выявить доброкачественную опухоль, она может перейти в злокачественную.

Лечение опухоли проводят с помощью:

• нейрохирургического вмешательства;
• лучевой терапии;
• радиохирургии;
• химиотерапии.

Остальные способы являются либо неэффективными, либо экспериментальными. Выбор способа лечения зависит от расположения опухоли, возраста и состояния здоровья больного. Народные средства при опухоли мозга не могут помочь.

Менингит

Менингит может быть бактериальным, вирусным и амебным. При бактериальном менингите требуется срочное лечение с помощью антибиотиков. Более распространенной формой болезни является вирусная. Вирус может передаться воздушно-капельным путем или через канализацию (в случае плохой гигиены).

Отдельного внимания заслуживает амебный менингит. Это редкое, но очень серьезное заболевание. Почти все зафиксированные случаи такого менингита имели летальный исход. Причина развития – амеба, обитающая в геотермальных водоемах. Менингит сопровождается:

• повышенной температурой;
• ознобом;
• появлением головокружения;
• раздражением на яркий свет;
• сыпью;
• болью мышц и суставов;
• судорогами;
• напряженностью мышц шеи;
• приступами тошноты;
• слабостью и сильными головными болями.

Нередко появляется сонливость. Часто менингит путают с гриппом из-за схожей симптоматики. Проявления болезни возникают не все или не все сразу. Могут присутствовать и другие симптомы.

Осложнением после менингита заболевания могут стать проблемы со слухом. Не стоит откладывать визит к врачу, так как промедление в лечении может привести к смерти.

Госпитализация, полное обследование, пункция спинного мозга — первые действия врача. Они помогут диагностировать заболевание и определить эффективные средства лечения.

Существует вакцина против некоторых форм менингита. Ее действие продолжается 3 года.

Боррелиоз (болезнь Лайма)

Инфекционное заболевание, развивающееся после укуса клещом. Симптоматика разная, что мешает своевременному диагностированию заболевания и началу лечения.

Симптомы проявляются через 7 — 14 дней после укуса.

Существуют 3 стадии заболевания. Первая стадия характеризуется:

• повышенной температурой;
• ознобом;
• симптомами интоксикации;
• напряженностью шейных мышц;
• образованием красного кольца в районе укуса;
• зудом в районе пятна;
• появлением тошноты и головокружения;
• увеличением лимфоузлов;
• возникновением сонливости и слабости.

Такие симптомы сохраняются до месяца. Перечисленные проявления болезни могут отсутствовать, но красное пятно присутствует обязательно.

Во 2 стадии происходит распространение возбудителя в организме. Поражается нервная и сердечно — сосудистая система. Появляются такие симптомы:

• светобоязнь;
• напряженность мышц затылка;
• сильные головные боли;
• слабость;
• тошнота;
• нарушение памяти;
• смена настроения;
• асимметрия лица, слезотечение и нарушение слуха;
• сонливость или бессонница.

При поражении сердца появляется головокружение, одышка, боль в груди, учащается сердцебиение. Проявления бореллиоза разнообразны, так как может быть поражен почти любой орган.

Для 3 стадии, которая наступает спустя 6-24 месяца, характерно развитие хронических воспалений.

Чтобы избавиться от заболевания, необходимо быстро начать лечение. В этом случае возможно избежать неврологических и кардинальных изменений. Обычно применяют такие средства:

• при 1 стадии лечение проводят с помощью тетрациклина;
• при нарушениях в нервной или сердечно-сосудистой системах назначают Цефтриаксон или Пенициллин;
• хроническое течение заболевания требует лечения Ретарпеном.

Не стоит пытаться вылечить боррелиоз самостоятельно. Врач — инфекционист назначит лечение, которое способно дать максимально благоприятный исход.

Артериальная гипертензия

При этой аномалии болезненные атаки имеют распирающий характер и сопровождаются пульсацией в результате повышения кровяного давления. Чаще всего это состояние возникает в утреннее время суток, нередко сразу по пробуждении. Аномалии сопутствует головокружение, усиливающийся пульс и общая слабость. Уменьшается дискомфорт после того, как возникшая тошнота трансформировалась в рвоту.

Избавиться от гипертензии невозможно, но можно контролировать давление. Ведь этот неприятный фактор увеличивает риск развития ишемии сердца. Контроль за давлением снижает риск поражения почек.

Часто не удается определить причины появления заболевания. Но существуют факторы, которые повышают риск его развития:

• возраст;
• наследственность;
• пол (в группе риска находятся мужчины);
• вредные привычки;
• лишний вес, употребление соли;
• стресс;
• болезни почек;
• повышенный уровень адреналина;
• врожденный порок сердца;
• некоторые препараты;
• осложнения при беременности.

Симптомы, проявляющиеся при заболевании:

• сильные головные боли;
• головокружение;
• тошнота;
• рябь в глазах (мелькание мух);
• слабость;
• сонливость.

Гипертония может развиваться бессимптомно. Выявить заболевание можно, измерив давление. Без правильного лечения патология вызывает серьезные осложнения.

Избыточный вес может стать причиной повышения давления, поэтому при ожирении следует сбросить лишние килограммы. Зарядкой на свежем воздухе можно предотвратить повышение давления, снизить вес, повысить устойчивость к стрессам. Проводить ее следует около часа, в неделю до 5 раз.

Умеренное употребление соли (до 2,4 мг) тормозит развитие артериальной гипертензии. Также снижению давления способствует употребление калия. Для этого нужно есть каждый день не менее 5 овощей или фруктов, богатых этим минералом. Гипертоникам рекомендуют граничить употребление жирной пищи, избавиться от такой привычки, как курение.

Регулярное посещение врача, прием препаратов, назначенных им, поможет контролировать гипертензию. Необходимо ежедневно измерять давление, вовремя пить рекомендованные препараты.

Шейный остеохондроз

Одной из наиболее распространенных причин, по которым возникает головокружение и болезненный синдром в затылке, является прогрессирование шейного остеохондроза. При этой патологии деформируются межпозвоночные диски. Заболевание сопровождается специфическими признаками, благодаря которым доктор имеет возможность корректно установить диагноз:

• постоянные болезненные ощущения локализуются не только в затылке, но и в височной зоне;
• болезненные проявления усиливаются, когда человек наклоняет или поворачивает голову;
• возникает тошнота, трансформирующаяся в рвоту;
• координация движений нарушается;
• возникают зрительные нарушения (двоение, туман, пелена);
• сильное головокружение, сопровождающееся шумовой атакой в органах слуха.

При шейном остеохондрозе происходит разрушение межпозвоночных дисков. Частым и порой единственным симптомом деструктивного процесса является сильная головная боль.

https://youtube.com/watch?v=NL357GfJzuo%3Ffeature%3Doembed

Характеристика головных болей:

• боль появляется неожиданно, длится до 10 часов или присутствует постоянно;
• обычно являются резкими, становятся сильнее во время движения глазами и головой;
• может болеть как вся голова, так и только ее затылочная, височная часть;
• присутствует боль в шее, в районе плечей;
• возникает тошнота, рвота, онемение в руках рук, лице и шее, потеря слуха, головокружение;
• боль появляется после сна вследствие неудобного положения;
• появляется бессонница или сонливость, раздражительность, нервозность, слабость, повышается давление.

Главным образом нужно выявить причины болей и направить лечение на:

• избавление от болей;
• восстановление функционирования позвоночника и устранение причины появления боли;
• профилактику.

Чтобы устранить боль назначают обезболивающие средства совместно с препаратами, которые снимают спазмы в мышцах. Также необходим прием препаратов, которые расширяют сосуды и улучшают кровообращение. Больному рекомендован покой.

В дополнение к основной медикаментозной и физиотерапии назначают витамины. Увеличить объем движений шейного отдела позвоночника, укрепить мышцы, тем самым устранить причины появления головной боли поможет занятие лечебной физической культурой.

Можно попробовать при остеохондрозе народные средства, например:

• натереть листком индийского лука больное место на ночь;
• ошпарить листок хрена кипятком, остудить, приложить к больному месту, укутать, оставить на ночь;
• купленный в аптеке горный воск расплавить, приложить на ночь, укутать.

Проводят лечение курсом 1 раз за 3 месяца. Воск противопоказан во время обострения сердечно-сосудистых заболеваний и гипертонии. Профилактикой остеохондроза является санаторно-курортное лечение.

Шейный спондилез

При этой патологии соединительная ткань позвоночных связок трансформируется в костную. Это приводит к образованию костных наростов. Они способствуют ухудшению шейной подвижности.

Головная боль локализуется в затылочной области, распространяется на органы слуха и зрения, имеет постоянный характер. Когда человек не шевелит головой, болезненная атака сохраняется, а при движениях усиливается. Аномалия поражает в основном пожилых лиц и людей, в силу своей профессии вынужденных вести малоподвижный образ жизни. Больные страдают от бессонницы и внезапных ночных пробуждений.

Головокружение и сильная головная боль в затылочной зоне также могут быть спровоцированы аномалией сосудистой системы. Головная боль в актуальной области нередко является признаком приближающегося инсульта. В этом случае при оттоке крови болезненные ощущения смягчаются.

Когда не стоит бить тревогу

Если головокружение или головная боль в затылочной части возникла единожды, то повода тревожиться нет. В этом случае дискомфорт может возникнуть на фоне:

• длительного пребывания тела в неудобном положении;
• стрессовой ситуации;
• сна на твердой поверхности;
• злоупотребления никотином, кофеином и алкогольными напитками;
• употребления в пищу продуктов, в составе которых имеются вредные добавки.

К доктору следует обращаться тогда, когда тревожные симптомы возникают снова и снова.

https://youtube.com/watch?v=9IxpnoXeDfw%3Ffeature%3Doembed

Помощь врача

Для установления корректного диагноза врач назначает пациенту прохождение магнитно-резонансной томографии шейного отдела позвоночника. Это необходимо для того чтобы у доктора была возможность исключить наличие сосудистых аномалий, опухолей и воспалительного процесса.

Беспокоящее пациента головокружение и головная боль предполагает деликатный терапевтический подход. Если человек мучается от сильных болей, то нередко терапевт дает направление к узким специалистам.

Неприятная симптоматика исчезает сразу после того, как основная патология берется специалистом под строгий контроль. В случае диагностирования высокого внутричерепного давления или артериальной гипертензии больному назначается срочная этиотропная терапия. Если на диагностике не было выявлено серьезных патологических состояний, то пациенту прописываются более щадящие методы лечения:

1. массаж актуальных групп мышц приводит к смягчению болезненного синдрома;
2. лечебная физкультура;
3. физиотерапия (при миогелозе, спондилезе или остеохондрозе шейного отдела);
4. мануальная терапия (при невралгии и шейном остеохондрозе);
5. Иглорефлексотерапия.

Профилактические мероприятия

Для того чтобы избавиться от неприятной симптоматики, человек должен в первую очередь скорректировать образ жизни и рацион. Нередко этого бывает достаточно, и прохождение терапевтических манипуляций не требуется. Важно избавиться от губительных привычек и уделить внимание умеренным физическим нагрузкам.

Если для лечения патологического состояния больному были назначены массажные процедуры, то важно довериться специалисту. Назначаются процедуры курсами, которые больной обязуется повторять спустя один-два месяца.

Массаж можно дополнять самомассажем. Больной должен осуществлять щадящие, деликатные растирания напряженных участков шеи и головы. Если врач диагностировал спондилез или гипертензию, то массажные процедуры категорически не рекомендуются.

Вопрос-ответ

Что можно выпить от головной боли и головокружения?

Популярные препараты от головной боли Среди наиболее популярных обезболивающих таблеток с таким составом: Аспирин, Цитрамон, Аскофен, Копацил. Также в любой домашней аптечке обязательно найдется парацетамол, способный устранять проявления различной этиологии.

Что может быть, если болит голова и кружится?

Из прочих причин головокружения и головной боли отмечают: Пониженный уровень сахара в крови, Высокие физические и психологические нагрузки, переутомление организма, стрессовые ситуации, затрудненное дыхание, вызванное насморком, Остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Что хорошо помогает от головокружения?

Отойти в сторону от потока людей, если приступ случился в общественном месте или на улице, сесть, постараться зафиксировать взгляд на каком-либо неподвижном предмете и не закрывать глаза, наклониться к коленям, оставаться в этом положении до ослабления симптомов,

Как избавиться от головокружения в голове?

Снять острый приступ головокружения помогают противорвотные средства, транквилизаторы, антигистаминные препараты и вестибулярные супрессанты. Вестибулярный нейронит (воспаление вестибулярного нерва) также лечат противовирусными средствами, глюкокортикоидами.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на режим сна и отдыха. Недостаток сна и постоянное переутомление могут стать причиной головных болей и головокружения. Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки и выделяйте время для отдыха в течение дня.

СОВЕТ №2

Следите за своим питанием. Неправильное питание, пропуски приемов пищи и обезвоживание могут вызывать головные боли. Убедитесь, что ваш рацион сбалансирован и включает достаточное количество воды, фруктов и овощей.

СОВЕТ №3

Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки помогают улучшить кровообращение и снизить уровень стресса, что может уменьшить частоту головных болей. Выберите вид активности, который вам нравится, будь то прогулки, йога или плавание.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на стрессовые факторы. Научитесь управлять стрессом с помощью медитации, дыхательных упражнений или хобби, которое вам нравится. Это поможет снизить напряжение и уменьшить вероятность возникновения головных болей.