Многим, к сожалению, хорошо известна такая проблема, как боль в шее слева. Если обратиться к законам анатомии и физиологии, то станет ясно, что множество нервных окончаний, идущих от тела человека, сообщаются с головным мозгом именно через шейный отдел. Поэтому, когда человек чувствует боль в шее, она не всегда связана с каким-то локализированным заболеванием, а может быть, и симптомом чего-то более серьезного.
Бывают и случаи, когда боль вызвана, например, длительным пребыванием в не комфортном положении, из-за чего возник мышечный спазм. Проблемы, которые связаны с этим – незначительны и со временем проходят самостоятельно, поэтому от визита к врачу можно и отказаться. Но если же, спустя определенное количество времени, навязчивый дискомфорт в шее никак не проходит, и помимо этого появляются другие симптомы, поход к врачу не следует откладывать в долгий ящик.
Виды боли
Боль возникает независимо от того, в каком положении находится тело человека. Она может возникать в состоянии покоя, что характерно для так называемых ночных болей. Или же сопровождать во время движения. По интенсивности болевых ощущений, она тоже бывает разной. Самая распространенная — та, которая сопровождает резкие повороты головы – мало интенсивна. Встречается также и случаи, когда человек испытывает очень сильный болевой синдром. Он становится помехой, которая ограничивает свободу в движении, заставляя, порой, поворачиваться всем корпусом, когда необходимо всего лишь повернуть голову.
Врачи отмечают, что боль в шее слева может быть связана с различными причинами, включая мышечное напряжение, остеохондроз или даже проблемы с сердечно-сосудистой системой. Часто такая боль возникает из-за длительного пребывания в одной позе, например, при работе за компьютером или во время сна в неудобной позе. Специалисты рекомендуют обратить внимание на осанку и регулярно делать перерывы для разминки. Важно также учитывать, что боль может быть симптомом более серьезных заболеваний, таких как межпозвоночная грыжа или воспаление нервов. В случае длительных или интенсивных болей следует обратиться к врачу для диагностики и назначения адекватного лечения. Регулярные физические упражнения и массаж могут помочь в профилактике и облегчении симптомов.
Причины появления
Мышечный спазм, который является первопричиной – это защитная реакция. Естественно, продолжительность синдрома в шее и плече зависит от факторов, из-за которых он возник. К примеру, если человек получает травму, но при этом общее состояние является удовлетворительным, то болевые ощущения сохраняются не дольше, чем две недели; при наличии же каких-то заболеваний, вполне вероятно, что период выздоровления затянется на несколько недель, а, возможно, и месяцев.
Итак, если обобщить, то можно сделать вывод, что основными причинами боли, являются:
- проблемы, которые связаны с опорно-двигательным аппаратом;
- заболевания соединительной ткани;
- травмы;
- воспалительные процессы, возникающие в организме.
Шейный прострел
При шейном простреле болевые ощущения возникают на фоне благополучного состояния в целом. Всему виной — резкий спазм. Именно из-за этого, боль бывает, скорее всего — односторонней. Почему появляется столь сильный болевой синдром, казалось бы, из-за одного только спазма? Все просто: нервные стволы синувертебрального (от лат. vertebra – позвонок) нерва сдавливаются, что и является основной причиной. Боль в шее слева и в левом плече, которую испытывает человек, настолько сильная, что свободно совершить какое-либо движение практически невозможно. Любое резкое действие, как, скажем, наклон, только усиливает симптомы.
Многие люди, испытывающие боль в шее слева, описывают свои ощущения как ноющие или острые. Часто они связывают дискомфорт с длительным сидением за компьютером или неправильной осанкой. Некоторые замечают, что боль усиливается при поворотах головы или после физической активности. В отзывах упоминается, что массаж и растяжка помогают облегчить состояние, но не всегда приносят долгожданное облегчение. Также встречаются мнения о том, что стресс и напряжение могут усугублять симптомы. Люди рекомендуют обращение к специалистам, таким как физиотерапевты или остеопаты, для более глубокого анализа и лечения. Важно помнить, что игнорирование боли может привести к хроническим проблемам, поэтому стоит уделить внимание своему здоровью.
Травмы
Что касается посттравматической боли с левой стороны и в плече, то она может возникать как после прямых ударов, так и быть, следствием резкого сгибания, разгибания шеи или наклонов головы в сторону. Если шея пострадала от прямого удара, то болевой синдром возникает сразу же после полученной травмы, а в том случае, когда травма «хлыстовая» — спровоцированная тем же резким сгибанием или разгибанием, поначалу шея не беспокоит, неприятные симптомы появятся только через некоторое время.
Аутоиммунные процессы
Если от пациента поступают жалобы на боль в шее и плече с левой стороны, необходимо проводить обследование, которое поможет исключить аутоиммунные болезни. У женщин, при помощи обследования, необходимо исключить такие заболевания, как ревматоидный артрит, а у мужчин – анкилозирующий спондилоартрит или болезнь Бехтерева.
Новообразования
Если боль в шее слева или плече носит пульсирующий характер, стоит обратить серьезное внимание на свое здоровье, поскольку это могут быть метастазы, поразившие позвоночник. Естественно, при таких симптомах, необходимо срочно установить первоисточник заболевания.
Диагностика
Кроме первичного осмотра, проводимого врачом, пациенту следует сдать анализы и пройти обследования, такие, как:
- анализы крови и мочи;
- анализ на определение уровня гормонов (необходим это для того, чтобы исключить патологии щитовидной железы и наличие опухолей).
Помимо этого, может понадобиться и рентген, цель которых — выявление смещения позвонков. Для того чтобы поставить правильный диагноз, делается несколько снимков.
Также используется еще один способ диагностики – компьютерная или магнитно-резонансная томография. С помощью этого метода диагностики, могут быть выявлены различные патологические осложнения, которые возникают из-за сдавливания кровеносных сосудов.
Лечение
После того как при помощи диагностических процедур, была установлена первопричина болевого синдрома, необходимо незамедлительно переходить к лечению выявленных заболеваний. Разумеется, что лечение должно быть комплексным, поскольку, отказавшись от него и надеясь только на препараты, которые снимают боль лишь на время, через определённый период неприятные симптомы опять вернутся. Если, к примеру, причиной боли является остеохондроз, необходимо подбирать лечение таким способом, чтобы назначенная терапия замедляла дегенерацию хрящей. В этом случае, назначаются обезболивающие препараты, которые будут купировать приступы боли. Подбирается специальный курс лечебной физкультуры. Рекомендован массаж.
Профилактика
Конечно же, любой недуг лучше предупредить, чем потом мучиться, пытаясь его вылечить. Именно для этого необходимы профилактические мероприятия, которые позволят избежать болей в области шеи. Следует помнить, что главной причиной, по которой развиваются многие заболевания, связанные с шеей, является лишний вес. Поэтому, чтобы избежать лишнего веса, необходимо вести здоровый образ жизни, выполняя при этом посильные физические упражнения. Бывают ситуации, когда работа требует от человека, чтобы он несколько часов подряд проводил за компьютером. В таком случае в мышцах шеи возникает напряжение, которое можно снять при помощи несложных упражнений.
Вот одно из них: сначала необходимо сильно надавить на ладонь лбом, а затем – затылком. Нужно учитывать, что голова и рука должны оставаться неподвижными. Такое же упражнение применимо и к височной области головы. Необходимо просто надавить на виски с обеих сторон. И завершающим, но не менее важным правилом, которое необходимо соблюдать в профилактических целях, будет отказ от вредных привычек.
Почему болит шея у ребенка
К сожалению, у детей и подростков, так же, как и у взрослых, может болеть шея. Чаще всего, это связано с шейным лимфаденитом, он является осложнением, которое вызывает ангина. Встречаются и причины, вызывающие боль в шее те же, что и у взрослых: абсцессы, опухоли или внутричерепные кровоизлияния, например. Можно составить целый список причин, из-за которых, дети или подростки могут страдать от боли в шее. Вот эти причины:
- Неправильная осанка.
- Травмы, даже незначительные. Такие, как, например, удары во время подвижных игр.
- Тяжести. Мышцы на плече у ребенка еще не окрепли, поэтому из-за ношения тяжелых предметов, могут возникать дискомфортные ощущения.
- Спазм мышц, который чаще всего возникает из-за длительного пребывания на сквозняке.
- Воспаление лимфатических узлов. Обычно, сопровождается также температурой, ушной болью и першением в горле.
- Ревматоидный артрит. Да, это заболевание значительно «моложе», чем думают многие. Его могут диагностировать и у маленького ребенка. Страдает не только шея, может вызывать воспаление суставов.
- Менингит. Болит не только шея, заболевание сопровождается высокой температурой и рвотой, потерей сознания, пульсацией родничка – у самых маленьких.
- Кривошея. При этом заболевании, голова наклонена, из-за чего возникает болезненное напряжение мышц, шея беспокоит с одной стороны.
Профилактика боли у детей
Для предотвращения болевого синдрома у ребенка, необходимо:
Читайте также:
- Выбрать удобную, желательно – ортопедическую подушку.
- Стул, на котором сидит ребенок, должен быть с высокой спинкой. Это необходимо для того, чтобы ребенок мог спокойно опираться на нее, шея в таком положении не напрягается.
- Необходимо следить за положением головы ребенка.
- Следить за тем, чтобы портфель, который носит ребенок на плече, не был слишком тяжелым.
Какими бы ни были причины и локализация боли в шее, не стоит проводить самолечение. Лучше обратиться к специалисту и получить полную картину происходящего и приступить к своевременной терапии.
https://www.youtube.com/watch?v=DHxmjKPYP6c&t=2s
Вопрос-ответ
Что значит, если болит шея с левой стороны?
Сильная боль в шее слева это сигнал к нарушениям в шейном отделе позвоночника. Наиболее частыми причинами являются остеохондроз, повреждение мышц, связок, грыжи диска, протрузии. Шейные позвонки, составляют последний участок позвоночного столба.
Что хорошо помогает от боли в шее?
Нестероидные противовоспалительные препараты (Мовалис, Нимесил, Аэртал и тд) — для снятия боли и воспаления. Стероидные противовоспалительные препараты — при неэффективности нестероидных препаратов. Миорелаксанты (Мидокалм) — снимают мышечный спазм и уменьшают болевые ощущения. Ещё
Как снять острую боль в шее?
Наденьте шейный воротник из специальных пенопластовых материалов. В первые часы приложите лед, завернутый в полотенце, или пузырь со льдом. Погрейте после того, как ото льда воспаление немного уменьшилось, начиная с теплой грелки и кончая горячим душем.
Чем опасны боли в шее?
Осложнения болей в шее Опасны не сами заболевания, а отсутствие лечения. Через шею проходят кровеносные сосуды, которые питают головной мозг, и важные для деятельности спинномозговые нервы. При развитии патологий шейного отдела позвоночника в любой момент может произойти сдавливание сосудов или нервов.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка помогает снизить напряжение в мышцах шеи. Убедитесь, что ваше рабочее место организовано так, чтобы экран компьютера находился на уровне глаз, а стул поддерживал спину.
СОВЕТ №2
Регулярно делайте перерывы для растяжки. Если вы проводите много времени в одном положении, вставайте и выполняйте легкие упражнения для шеи каждые 30-60 минут. Это поможет улучшить кровообращение и снизить напряжение.
СОВЕТ №3
Используйте теплые компрессы или грелки. Тепло может помочь расслабить напряженные мышцы и улучшить кровообращение в области шеи. Применяйте компрессы на 15-20 минут несколько раз в день для облегчения боли.
-
Читайте также:
СОВЕТ №4
Если боль не проходит или усиливается, обязательно обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезной проблемы, и профессиональная диагностика поможет определить причину и назначить правильное лечение.
