Болит плечо при поднятии руки

Около четверти населения рано или поздно начинают ощущать боль при поднятии руки. Иногда на этот факт не обращают внимания, поскольку дискомфорт быстро проходит самостоятельно. В других ситуациях боль становится постоянной, усиливающейся в ночное время суток. Любая боль — это сигнал, указывающий, что в организме происходят негативные процессы, следует предпринять определенные меры и начать лечение.

Плечевой сустав относится к наиболее подвижным в организме человека. Кроме того, он испытывает массу разнообразных нагрузок на протяжении жизни. До определенного момента движения не оставляют никаких последствий. Когда нагрузки становятся чрезмерными или неграмотно распределенными, появляются проблемы в виде воспаления, суставных болей, отека, скопления межсуставной жидкости. Также могут иметь место растяжения мышц, частичный разрыв сухожилий.

Чаще всего боль в плече при попытке поднять руку вверх возникает ввиду следующих причин:

• физические нагрузки и травмы;
• артриты;
• артроз;
• тендинит;
• бурсит;
• капсулит;
• подагра;
• остеохондроз;
• контрактура и анкилоз плечевого сустава;
• отложение солей.

Кроме того, дискомфорт при поднятии руки может быть проявлением так называемых «отраженных» (иррадирующих) болей. Так бывает, когда речь идет об инфаркте миокарда, опухолях, плевритах и боль распространяется на область руки и плеча.

Перегрузки и травмы

Непривычные физические нагрузки и травмы являются частыми причинами болей в плече при попытке поднять руку вверх. Спорт, поднятие тяжестей, длительная работа подвергают мышцы, сухожилия и сам плечевой сустав серьезным испытаниям. Боль после интенсивных нагрузок часто является следствием накопления молочной кислоты в мышцах. Обычно все проходит самостоятельно спустя несколько дней.

Растяжение мышц, частичный разрыв сухожилий, ушибы и переломы чреваты опасными результатами. Падение на скользкой поверхности, неразумное распределение нагрузки при занятиях спортом, работе в быту ведут к травмам, на фоне которых возникают заболевания. Несвоевременное обращение за медицинской помощью приводит к необратимым последствиям. Вывихи, возникающие на фоне нестабильности сустава, вызывают острые боли в плече.

Врачи отмечают, что боль в плече при поднятии руки может быть связана с различными причинами. Одной из наиболее распространенных является синдром вращательной манжеты, когда воспаляются или повреждаются сухожилия, отвечающие за движение плеча. Также возможны травмы, такие как вывих или растяжение, которые могут вызывать дискомфорт. Важно учитывать, что возраст и уровень физической активности пациента играют значительную роль в возникновении подобных симптомов. Специалисты рекомендуют не игнорировать боль и обратиться к врачу для диагностики. Ранняя консультация поможет выявить причину и предотвратить развитие серьезных заболеваний, таких как артрит или тендинит. В большинстве случаев лечение включает физическую терапию и, при необходимости, медикаментозное вмешательство.

Боль в плечевом суставе при поднятии руки // Боль в плече // Боль в плечевом суставе #больвплече

Воспаление сустава

Артриты бывают нескольких видов. На плечелопаточный периартрит приходится львиная доля причин возникновения болевого синдрома при поднятии руки. Данное заболевание развивается после перенесенной травмы или интенсивной физической нагрузки. Иногда человек даже не может вспомнить, когда произошла травма. Острая боль через несколько дней исчезает, а позже появляется дискомфорт. На протяжении нескольких дней воспаляется капсула плечевого сустава и сухожилия, при этом структура хрящевой и костной ткани не изменяется. Боли в руке при плечелопаточном периартрите бывают разной интенсивности даже в состоянии покоя.

Другие виды артритов: инфекционный, посттравматический, ревматоидный также характеризуются воспалением сустава, болями, усиливающимися при попытке двигать рукой. Обычно артрит поражает оба сустава, свойственно обострение состояния при изменении погоды, перенесения вирусных заболеваний.

Структурные изменения

При артрозе в отличие от артрита неподвижность сустава, боль возникает из-за дегенеративных процессов в хрящевой ткани. Заболевание носит хронический характер и ведет инвалидности. Плечевой сустав деформируется и теряет свои функции.

При подагре соли мочевой кислоты накапливаются в суставах и вызывают острую боль. Обычно поражены многие суставы, а обострение происходит после употребления белковой пищи, вина и пива. Отложение солей в виде соединений кальция характеризуется появлением болей в руке.

При тендините воспаляются сухожилия, при бурсите – слизистые сумки сустава. Провоцируют оба заболевания травмы и чрезмерные физические нагрузки. Капсулит – воспалительное заболевание, поражающее синовиальную оболочку и капсулу плечевого сустава. При поднятии руки отмечается острая боль. Именно поэтому человек вынужден ограничивать свои движения, что ведет к скованности и потере функции сустава.

Контрактура и анкилоз характеризуются скованностью суставов. Возникают заболевания как следствие малоподвижности на фоне иммобилизации в период терапии травм, а также ограничения физических нагрузок. Мышцы, сухожилия утрачивают свои привычные функции, а при попытке поднять руку вверх человек испытывает острую боль.

Многие люди сталкиваются с проблемой боли в плече при поднятии руки, и это вызывает у них беспокойство. На форумах и в социальных сетях можно встретить множество обсуждений, где пользователи делятся своим опытом. Некоторые отмечают, что боль возникает после физических нагрузок или длительного сидения в одной позе. Другие рассказывают о том, что дискомфорт сопровождается ограничением движений, что значительно усложняет повседневные дела.

Медицинские специалисты часто рекомендуют обратиться к врачу для диагностики, так как причины могут варьироваться от простого растяжения до более серьезных заболеваний, таких как тендинит или артрит. Люди также делятся советами по облегчению состояния: от применения холодных компрессов до выполнения специальных упражнений для растяжки. Важно помнить, что игнорирование боли может привести к ухудшению ситуации, поэтому своевременное обращение за помощью является ключевым моментом в восстановлении.

БОЛЬ В ПЛЕЧЕ ПРИ ПОДНЯТИИ РУКИ? АЛГОРИТМ ЛЕЧЕНИЯ

Терапия болей в плечевом суставе

Лечение боли в плечевом суставе должно осуществляться под контролем врача после определения точной причины патологии. Возникновение болевого синдрома должно расцениваться человеком как сигнал к действию. Самолечение способно в большей мере навредить, чем облегчить состояние человека. Даже применение «народных» и на первый взгляд безопасных средств возможно только после установления диагноза.

Универсальными в определенной степени средствами для облегчения состояния больного являются нестероидные противовоспалительные препараты в виде таблеток, инъекций, мазей и трансдермальных пластырей. Такие лекарства будут практически бесполезными при иррадирующих болях, вызванных заболеваниями сердца, печени, дыхательной системы.

Врач при диагностировании артроза, артрита, остохондроза, подагры, тендинита, бурсита, а также травмах и последствиях интенсивных физических нагрузок будет рекомендовать препараты диклофенака, ибупрофена, мелоксиками, нимесулида, эторикоксиба. Лечение будет с меньшим числом побочных эффектов, если использовать трансдермальные пластыри, содержащие диклофенак: «Вольтарен», «Долобене», а также «Нанопласт».

Когда плечо сильно болит и доставляет физические страдания, применяют инъекционные препараты мелоксикама, ксефокама, вольтарена. А совместное использование толперизона («Мидикалм») позволяет снять мышечный тонус и усилить обезболивающий эффект.

В определенных случаях назначают глюкокортикоиды. Инъекции бетаметазона, кеналога в сустав быстро и эффективно снимают воспаление и надолго устраняют боль, восстанавливают подвижность сустава. Не обойтись без производных гормонов коры надпочечников при ревматоидном артрите. Лечение препаратами преднизолона, дексаметазона дают длительный эффект.

При неврологических болях назначают препараты, содержащие витамины группы B: цианокобаламин, тиамин, пиридоксин и комплексные средства «Мильгама», «Нейрорубин», «Комбилипен», «Нейробион».

Лечение артрозов и дегенеративных процессов в плече обязательно должно включать хондропротекторы: хондроитин и глюкозамин, а также препараты кальция. Именно их применение способно приостановить процесс разрушения тканей сустава. Препараты «Хондрогард», «Мукосат», «Дона», «Терафлекс», «Артра» эффективно восстанавливают хрящевую ткань в плече.

Иногда консервативное лечение дегенеративных заболеваний суставов бывает безрезультатным. Когда терапия долго не осуществлялась, могут произойти необратимые процессы и плечо полностью утрачивает подвижность. В таких ситуациях прибегают к хирургической операции и протезировании сустава. Благодаря этому можно улучшить качество жизни и восстановить подвижность плеча.

Лечение инфекционных заболеваний, возникающих в плече, осуществляется с помощью антибиотиков. Туберкулез костей подразумевает использование специальных противотуберкулезных средств.

Хорошо зарекомендовали себя гомеопатические лекарственные средства. Механизм их действия позволяет организму изыскивать резервы для борьбы с заболеванием, не оказывая побочных эффектов. Практика применения препаратов «Траумель С», «Дискус композитум», «Артрофоон» показывает их высокую эффективность.

Применение наружных средств на основе натуральных компонентов (сабельника, пчелиного яда, золотого уса) рекомендуется только в качестве вспомогательного средства в комплексном лечении. Врач может рекомендовать физиотерапевтические процедуры.

Профилактические меры

Чтобы избежать появления патологических процессов в плече, следует не допускать излишних физических нагрузок, избегать травм и своевременно обращаться в лечебное учреждение. Если заболевание уже появилось, то стоит строго следовать указаниям врача и не заниматься самолечением. Стоит отметить, что болезни, связанные с дегенеративными процессами и туберкулезом предполагают длительное лечение: от 6 месяцев до одного года.

https://youtube.com/watch?v=nN6L9p3nbao%3Frel%3D0%26controls%3D0%26showinfo%3D0

Вопрос-ответ

Что делать, если болит плечо, когда поднимаешь руку?

Что делать при боли в плече? В первую очередь нужно обратиться к травматологу-ортопеду. Врач проведет подробный опрос, чтобы выяснить основные симптомы, динамику их развития и обстоятельства появления. Во время осмотра также может понадобиться расслабить руку, которую врач аккуратно поднимет и осмотрит.

Как снять воспаление в плечевом суставе?

При воспалении плечевого сустава отлично помогает ЛФК, ультразвуковая и магнитная терапия, массаж. Всем пациентам рекомендуют отдыхать и защищать плечо от чрезмерных нагрузок. К оперативным вмешательствам прибегают только в случае, если консервативное лечение не принесло результатов.

Какая мазь снимает боль в плечевом суставе?

Почему больно поднять руки вверх?

Чаще всего боль при подъеме руки сигнализирует о наличии энтезопатии (повреждений с последующим воспалением реактивного характера в местах соединения мышечных сухожилий и связок с костной поверхностью) надостной мышцы.

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для диагностики. Боль в плече может быть вызвана различными причинами, включая травмы, воспаления или заболевания суставов. Профессиональная оценка поможет определить точный источник боли и назначить соответствующее лечение.

СОВЕТ №2

Избегайте резких движений и перегрузок. Если вы испытываете боль при поднятии руки, старайтесь не выполнять действия, которые могут усугубить состояние. Дайте своему плечу время на восстановление и избегайте повторяющихся движений, которые вызывают дискомфорт.

СОВЕТ №3

Применяйте холодные компрессы. Для уменьшения отека и боли в области плеча можно использовать холодные компрессы. Накладывайте их на пораженное место на 15-20 минут несколько раз в день, чтобы облегчить состояние.

СОВЕТ №4

Регулярно выполняйте упражнения для укрепления плечевого пояса. После того как острая боль утихнет, начните выполнять легкие упражнения на растяжку и укрепление мышц плеча. Это поможет улучшить подвижность и предотвратить повторные травмы. Однако перед началом любых упражнений проконсультируйтесь с врачом или физиотерапевтом.