Если у человека болят ноги, то это не означает, что проблема может быть в них, нередко это следствие поражения внутренних органов или систем. Периодическая боль в ногах появляется неожиданно и с ней может столкнуться каждый. Ноги могут болеть не сильно, и это не приносит страданий, а бывает и наоборот, в некоторых случаях боль очень выражена и необходимо постоянно лежать. Какова же природа этого состояния и что делать, когда болят ноги, попробуем разобраться.
Беспокоить человека может просто дискомфорт, особенно часто после работы. Это может быть не только боль, но и отек, жжение, припухлость, кожа может становиться красной, беспокоят судороги. Если такая симптоматика длится более трех дней, то необходимо посетить своего врача.
Неравномерная нагрузка и травма
Часто после рабочего дня боль ощущается в области голени и стопы, происходит это из-за неправильного распределения нагрузки во время стояния и ходьбы, больше всего неприятностей может привести каблук (чем выше он, тем больше после него устают ноги), нередко причиной становиться неудобная обувь. Боль по характеру ноющая, к ней присоединяется тяжесть, обострение происходит во время походки, все проходит после небольшого отдыха.
Специального лечения не потребуется, комфортное положение с поднятыми на небольшую высоту ногами (на подушке), а также прохладная ванна для ног помогут решить проблему. Можно использовать после всего гель с охлаждающим эффектом, можно и крем для ног. На следующий день о дискомфорте можно забыть.
Причиной может быть травма, после которой возникает резкая боль в ноге, нередко очень сильная. Помимо травмы причиной может стать ортопедическая патология (к примеру, плоскостопие) или нарушения со стороны позвоночника. Так, при правостороннем сколиозе боль возникает в левой ноге и наоборот.
Врачи отмечают, что боли в ногах могут возникать по различным причинам, и их диагностика требует внимательного подхода. Одной из основных причин является варикозное расширение вен, которое приводит к нарушению кровообращения и вызывает дискомфорт. Также часто встречаются мышечные спазмы, связанные с физической нагрузкой или недостатком минералов, таких как магний и калий. Врачи подчеркивают, что артрит и остеоартрит могут вызывать хронические боли, особенно у пожилых людей. Кроме того, не стоит забывать о травмах, которые могут возникнуть как в результате спортивных занятий, так и в повседневной жизни. Важно своевременно обращаться к специалистам для выявления точной причины и назначения адекватного лечения.
Сосудистые заболевания
В случае если боль в ногах появляется к концу работы, к ней присоединяется чувство тяжести, отечность умеренного характера, причина может крыться в нарушенном кровотоке, который связан с нарушением деятельности сосудов. Большинство женщин после тридцатилетнего возраста отмечает наличие варикозно расширенных вен. Поражение может быть различно по тяжести и распространенности.
Изменения начинаются не только с видимых симптомов, а вот боль, которая бывает очень выражена, в особенности ночью, является предвестником грядущих нарушений. Проверить все просто, достаточно приподнять ноги или положить их на подушку, если отток крови приносит облегчение, то начинается варикоз и необходимо получить консультацию флеболога или хирурга.
Развиваться варикоз может при длительном стоянии или сидячем положении, во время беременности, аллергических реакциях, курении. Помочь предотвратить нарушение поможет отказ от вредных привычек, ношения компрессионного белья (чулки, гольфы и пр.), эластичное бинтование нижних конечностей. Не страшен варикоз, если соблюдать режим труда и отдыха, поработав некоторое время нужно встать и пройтись на небольшое расстояние в течение нескольких минут.
Опасным заболеванием, которое сопровождается болью в ногах, в области икроножножных мышц, является тромбофлебит. При нем человек отмечает боль резкого характера, если надавить на воспаленную вену, которая к тому же вздута и напряжена, а температура кожи над ней повышена. Опасность состоит в том, что образовавшиеся тромбы могут закупорить артерии и привести к гангрене или смерти. При тромбофлебите лечение производится только в условиях хирургического отделения. При очень острой и нестерпимой боли потребуется оперативное лечение.
Читайте также:
Причиной боли может быть и атеросклероз артерий ног, при нем стенка сосуда уплотнена. Характеризуется все болью сжимающего характера в области икроножных мышц. Во время ходьбы боль только возрастает и человеку необходимо остановиться и некоторое время постоять. Если пощупать стопы, то они кажутся холодными на протяжении любого времени года.
Патология позвоночника и нервов
Причиной боли может стать позвоночник, нередко все связано с межпозвонковыми дисками. Грыжа или протрузия диска может привести к тому, что возникают иррадиирующие боли (отдают в ноги), при всем этом позвоночник может и не болеть. Причем, иррадиация может быть как днем, так и ночью, особенно при перемене положения.
Ишиас или воспаление седалищного нерва (самого толстого нерва в теле человека), также приводит к боли в ногах. При этом заболевании возникает очень сильная боль в ноге, чаще по задней поверхности, по ходу седалищного нерва. Нередко возникают прострелы, особенно ночью, когда человек перестает себя контролировать. Больной отмечает по задней поверхности болезненный «шнур», который дает о себе знать при натягивании.
При обследовании обращает на себя внимание искривление позвоночника здоровую сторону, боль при поднятии ровной ноги, в положении лежа (симптом Лассега или натяжения).
Боли в ноге могут появляться при остеохондрозе, особенно в области поясницы, при спондилите (наиболее часто у детей), опухолях позвоночника. Ущемляются корешки, которые иннервируют бедро и боль локализуется по ходу нерва. При сгибании туловища появляется боль по задней поверхности ноги, если заболевание запущено, то могут атрофироваться мышцы голени. Снижается или отсутствует ахиллов рефлекс.
Внимания потребует острый ишиас, особенно постановка такого диагноза ребенку. Тут, главное, не перепутать с поражением тазобедренного сустава туберкулезного характера. При туберкулезном процессе болит сам сустав, особенно при пальпации, а также осевой нагрузке (при поколачивании по пятке), во время отведения и растяжения.
Многие люди сталкиваются с болями в ногах, и мнения о причинах этого явления разнообразны. Одни утверждают, что основным фактором является физическая нагрузка, особенно у тех, кто ведет активный образ жизни или занимается спортом. Другие указывают на возрастные изменения, которые могут вызывать дискомфорт и усталость. Также часто упоминаются проблемы с кровообращением, такие как варикозное расширение вен, что вызывает отеки и тяжесть в ногах. Не менее важным фактором считается неправильная обувь, которая может привести к деформации стопы и болям. Врачи же подчеркивают, что хронические заболевания, такие как диабет или артрит, также могут быть причиной болей. Важно помнить, что для точной диагностики и эффективного лечения необходимо обратиться к специалисту.
Инфекции
Если болевые ощущения сопровождаются повышением температуры, то стоит подумать об инфекции. Скорее всего, так проявляется остеомиелит (воспаление костей), грипп, рожа.
При остром остеомиелите боль продолжительная и острая. Для дифференцировки достаточно сделать снимок или КТ. Лечение производится с использованием антибиотиков и только врачом.
При рожистом воспалении кожа краснеет, в области голени развивается резкая боль, повышается температура тела. Флегмона, в которую может перейти рожа, характеризуется острой болью, распирающего характера, наличием отека. При пальпации и работе мускулатуры боль только усиливается.
Эндокринная патология
К примеру, при сахарном диабете может также возникать боль в ногах. Нередко человека беспокоит судорога, отечность, ночью пациент отмечает покалывания.
Заболевания суставов
Причиной могут стать суставы, которые дают сильную боль в ногах. Чаще всего это коленные и тазобедренные, которые дают отечность, боль беспокоит постоянно и особенно во время движения. Обострение наступает как реакция на перемену погоды в виде выкручивания. Лечение может назначить специалист, наиболее часто оно сводится к применению нестероидных противовоспалительных средств. А диагностировать поможет рентген в двух проекциях или компьютерная томограмма.
При любой боли в ногах лучше проконсультироваться с врачом. При некоторых заболеваниях она может быть безобидным и преходящим явлением, а есть и такие при которых свидетельствовать о том, что начинается что-то неладное. Недаром древние греки говорили: «Боль – сторожевой пес организма».
https://youtube.com/watch?v=r8fjtljZyc8%3Frel%3D0%26controls%3D0%26showinfo%3D0
Вопрос-ответ
Что может быть причиной боли в ногах?
Есть несколько заболеваний, которые сопровождаются болью в нижних конечностях. К ним относятся: тромбофлебит, варикозная болезнь, флеботромбоз, остеохондроз, боли в суставах и боли при облитерирующем атеросклерозе. Все ощущения отличаются по характеру, интенсивности и длительности, поэтому рассмотрим их подробно.
Как убрать боль в ногах?
Лягте на спину, положив ноги на возвышенность (используйте подушку, свернутое одеяло или полотенце). Для снижения отека используйте гепаринсодержащие гели и крема. Примите контрастный душ. Быстро снять дискомфорт поможет массаж кубиком льда. Ещё
Почему болят ноги без физических нагрузок?
Это могут быть проявлением поясничного остеохондроза, это может быть проявлением просто мышечной атрофии, когда мышцы недостаточно развиты и бытовая физическая нагрузка вызывает боли, могут быть проявлением миозита – воспаление мышечной ткани, могут быть проявлением сосудистой патологии.
Почему болят ноги от колен и ниже?
Ноги ниже колена болят не только из-за переутомления, но и растяжения связок, разрыва мениска, артрита, артроза, варикозного расширения вен, поражения нерва. Чувство тяжести, покалывания, судороги появляются и при недостатке витаминов, минеральных веществ.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте физические упражнения, чтобы укрепить мышцы ног и улучшить кровообращение. Простые упражнения, такие как прогулки, растяжка и легкие силовые тренировки, могут помочь предотвратить боли и дискомфорт.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свою обувь. Неподходящая или неудобная обувь может стать причиной болей в ногах. Выбирайте обувь с хорошей поддержкой и амортизацией, особенно если вам предстоит долгое время проводить на ногах.
СОВЕТ №3
Следите за своим весом. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на ноги, что может привести к боли. Поддержание здорового веса поможет снизить риск возникновения болей и улучшить общее состояние здоровья.
СОВЕТ №4
Если вы испытываете постоянные или сильные боли в ногах, не откладывайте визит к врачу. Своевременная диагностика и лечение могут предотвратить серьезные проблемы и улучшить качество вашей жизни.
