Почему болит колено при ходьбе

Независимо от уровня физической активности и возраста, каждый человек сталкивается с дискомфортом, возникающим, когда болит колено при ходьбе. Причиной этого неприятного состояния может быть травма или возрастное изнашивание поверхностей хряща. Нередко этот симптом является верным предвестником протекания того или иного серьезного заболевания. По этой причине рекомендуется не ждать, пока «само пройдет», а немедля обращаться к врачу.

Признак болезни

Если у человека болят колени при ходьбе, то это может быть признаком протекания:

• тендинита;
• артроза;
• кисты Бейкера (наблюдается припухлость или отек на участке сзади колена);
• рассекающего остеохондрита (в результате отмирания части хряща происходит деформация сустава);
• инфекционного заболевания синовиальной сумки;
• инфекционного артрита;
• остеомиелита.

Почему при ходьбе или после интенсивной физической активности возникают болезненные ощущения в нижней конечности? Причины появления боли зависят от ее характера и локализации.

Так, если колено сильно болит после долгой ходьбы или бега, можно смело говорить о перегрузке сустава. Это состояние актуально для молодых людей, недавно пришедших в мир спорта. Это неопасная боль, и после укрепления суставного аппарата проходит самостоятельно.

Боль внизу надколенника нередко свидетельствует о патологии менисков. Спровоцировать ее может недавно полученная травма.  Если после долгой ходьбы наблюдается ноющая боль, то есть все основания заподозрить у себя артроз. Острый болезненный синдром наблюдается при развивающемся воспалительном процессе.

Когда тянущий характер болевых ощущений трансформируется в острый, это свидетельствует о прогрессирующем суставном заболевании. Это состояние требует незамедлительного врачебного вмешательства.

О посттравматической или возрастной трансформации говорит наличие характерного похрустывания в суставе и болезненный синдром в ночное время суток.

Симметричные, с одинаковой интенсивностью выраженные боли в левом и правом коленях говорят об ухудшении кровообращения в суставах. Неприятные «крутящие» ощущения могут возникать как после физической нагрузки, так и при резком похолодании.

Болевые ощущения, образующиеся на фоне ношения тяжестей или ходьбы вниз по лестнице, свидетельствуют о прогрессировании воспалительного процесса коленных сухожилий. Эта патология считается женской и поражает барышень, перешагнувших сорокалетний порог.

Каким бы ни был характер боли, возникшей в коленном суставе после интенсивных движений или во время ходьбы по лестнице, наличие припухлости и ограничение подвижности всегда свидетельствуют о протекании серьезного патологического процесса.

Врачи отмечают, что боль в колене при ходьбе может быть вызвана различными факторами. Одной из основных причин является остеоартрит, который приводит к износу хрящевой ткани и воспалению суставов. Также часто встречаются травмы, такие как растяжения или разрывы связок, которые могут возникнуть как в результате физической активности, так и из-за неосторожного движения. Врачи подчеркивают, что лишний вес увеличивает нагрузку на коленные суставы, что также может способствовать возникновению болей. Кроме того, неправильная обувь и неравномерная нагрузка при ходьбе могут усугубить проблему. Рекомендуется обратиться к специалисту для диагностики и выбора оптимального лечения, чтобы предотвратить дальнейшее ухудшение состояния.

Хроническая Боль в Колене при сгибании и ходьбе. Причины боли в коленном суставе и их лечение

Симптоматика кисты Бейкера

Если у человека не просто болят колени при ходьбе, но в подколенной ямке появляется еще и эластичное новообразование округлой формы, это свидетельствует о развитии кисты Бейкера. Новообразование сзади колена может появиться на фоне артрозов, артрита или синовита.

Проявляется патология специфическими симптомами.

1. На участке сзади колена сперва возникает ощущение давления или дискомфорта, после чего движение в суставе сильно затрудняется.
2. Если новообразование сзади колена отличается большими размерами, то наблюдается онемение или похолодание кожного покрова.
3. Образование тромбозов и тромбофлебитов.
4. Разрыв стенки кисты (происходит на фоне осложнения заболевания).

Для того чтобы исключить риск развития серьезного заболевания, при наличии новообразования сзади колена врач назначает УЗИ и МРТ сустава.

Дискомфорт сбоку колена

Причин, по которым у человека сбоку болят колени при ходьбе, существует немало. Среди них медики отмечают как суставные патологии, так и заболевания иных актуальных анатомических участков:

• гонартроз;
• гонит;
• травмирование;
• остеохондроз поясничного отдела.

Многие люди сталкиваются с болью в колене при ходьбе, и это вызывает у них множество вопросов. Часто можно услышать, что причиной дискомфорта становятся возрастные изменения, такие как остеоартрит, который приводит к износу хрящей. Некоторые отмечают, что боль возникает после травм или перенапряжений, особенно у спортсменов. Другие говорят о том, что неправильная обувь или плоскостопие также могут способствовать возникновению болей. Люди делятся опытом использования различных методов лечения: от физиотерапии и массажа до народных средств. Важно понимать, что консультация с врачом поможет выявить конкретную причину и подобрать адекватное лечение.

Боль в колене при спуске с лестницы и боль с внутренней стороны коленного сустава

Гонартроз

Патология развивается ввиду сильной нагрузки при ходьбе как по ровной поверхности, так и по лестнице и характеризуется дистрофическим преобразованием суставного хряща. Происходит его истончение, а потом — разрушение мыщелков. На фоне этого и возникает боль сбоку колена. К причинам патологии следует отнести ослабленную иммунную систему и генетическую предрасположенность.

Гонит

Не менее распространенным заболеванием, на фоне которого у человека, в результате долгой прогулки или ходьбы по лестнице возникает боль сбоку колена, является гонит. В основе заболевания лежит воспаление синовита. В результате прогрессирования воспаления в полости сустава накапливается жидкость, смешанная с гноем или кровью.

Причиной патологии, при которой колено болит очень сильно, является проникновение инфекции, занесенной при травмировании сустава.

Медицинская помощь

При возникновении болезненных ощущений в суставе важно помнить, что корректное лечение может назначить только квалифицированный специалист. Не следует ни медлить с посещением доктора, ни заниматься самолечением. Диагностика патологий происходит при помощи:

• рентгена конечности;
• магнитно-резонансной терапии;
• диагностической лапароскопии.

Лечение заключается в приеме лекарственных средств, купирующих боль и воспалительный процесс. Хирургическое вмешательство назначается только в том случае, если консервативное лечение оказалось бессильно.

Ликвидировать последствия заболевания позволяют не только назначенные доктором медикаменты, но и упражнения лечебной физкультуры.

Лечение кисты Бейкера

Если киста развилась недавно, то лечение заключается во введении в ее полость кортикостероидов. В том случае, если «жизнь» кисты достаточно продолжительна, то врач принимает решение назначить больному операцию, в ходе которой удаляются сухожильные слизистые сумки.

Лечение сосудистых болей

Когда пациент жалуется на «крутящие» болевые ощущения в колене, то лечение заключается в приеме лекарственных препаратов, способствующих расширению сосудов. Болезненный синдром исчезает после регулярных втираний согревающих мазей, нескольких сеансов массажа или самомассажа. В специальной терапии нет необходимости.

Для того чтобы избежать рецидива, необходимо следить за состоянием своего здоровья, выполнять комплекс мер по укреплению иммунитета и своевременно лечить заболевания.

https://youtube.com/watch?v=F1AuDm-gT6Q%3Frel%3D0%26controls%3D0%26showinfo%3D0

Вопрос-ответ

Что значит, когда болит колено при ходьбе?

Острая боль в колене – действительно часто является признаком острого повреждения менисков, связок, сухожилий, или воспаления. Но также может быть и проявлением костного отека, или 1-ой стадии асептического некроза, развивающегося в результате сосудистого инфаркта костной ткани колена.

Что нужно делать при боли в колене?

С болью в колене лучше всего обратиться к травматологу-ортопеду или хирургу. В случае хронической боли в колене помощь может оказать врач-ревматолог. С целью облегчить боль обращаются также к врачу-физиотерапевту, массажисту или мануальному терапевту.

Можно ли много ходить при болях в коленях?

При появлении артроза движения в коленях должны стать более осторожными и простыми, исключаются многократные повторы, рывки и резкие выпады. Следует избегать необдуманных нагрузок. Даже ходьба при артрозе не должна быть длительной, так как сверхнагрузка на суставы будет способствовать дальнейшему их разрушению.

Как понять, что воспалился коленный сустав?

Основным симптомом артрита коленного сустава выступает боль, причем как при движении, так и в состоянии покоя. Помимо боли отмечается скованность, уменьшение амплитуды движений, краснота и опухание, усиление боли при надавливании.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свою обувь. Неподходящая или изношенная обувь может привести к неправильному распределению нагрузки на суставы, что вызывает боль в колене. Выбирайте обувь с хорошей амортизацией и поддержкой.

СОВЕТ №2

Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц ног. Сильные мышцы вокруг коленного сустава помогают поддерживать его стабильность и снижают риск травм. Включите в свою тренировочную программу упражнения на квадрицепсы, подколенные сухожилия и икры.

СОВЕТ №3

Следите за своим весом. Избыточный вес увеличивает нагрузку на коленные суставы, что может привести к болям при ходьбе. Поддержание здорового веса поможет снизить риск возникновения болей и улучшить общее состояние суставов.

СОВЕТ №4

Не игнорируйте боль. Если вы испытываете постоянные или усиливающиеся боли в колене, обратитесь к врачу. Ранняя диагностика и лечение могут предотвратить серьезные проблемы в будущем.