Любое нарушение функции опорно-двигательного аппарата создает проблемы для движения человека. Боль в колене с внешней или внутренней стороны создает не просто дискомфорт, но ставит под вопрос саму возможность свободно передвигаться. Диагностика и успешное лечение патологии напрямую зависят от своевременного обращения за квалифицированной помощью. Каждый раз, когда человек в подобных ситуациях отказывается от визита к врачу, он, возможно, делает шаг навстречу к собственной инвалидности.
Боли в коленном суставе могут появляться у людей различной возрастной категории. Даже абсолютно здоровый человек периодически может испытывать боль с внутренней или внешней стороны колена. Интенсивность болевого синдрома в колене может варьировать и не всегда отражает всей картины патологического процесса.
Причины появления
Стоит отметить, что нога в коленном суставе может болеть как у детей, так и взрослых, причем женщины более склонны к развитию подобной патологии. Боли могут отмечаться острые и сильные, или умеренные, ноющего характера. Иногда нога в колене сбоку болит при физической нагрузке или состоянии покоя. Человек может из-за боли ограничивать свои движения, от чего изменяется его походка. Любое нарушение нормальной работы коленного сустава должно заставить больного выяснять причины своего состояния и принимать соответствующие меры.
Болеть нога в области коленного сустава у детей может ввиду врожденных аномалий развития либо рахита. Иногда у взрослых болит колено после интенсивной физической нагрузки или из-за неудачно подобранной обуви. Виновниками болей с обеих сторон колена являются следующие патологии:
- травмы;
- артриты;
- артроз;
- остеопороз;
- киста Бейкера;
- злокачественные новообразования.
Это те причины, когда нога в колене болит из-за заболеваний, которые развиваются непосредственно внутри сустава. Но иногда причина дискомфорта и болей может располагаться ниже или выше колена. Тромбофлебит, варикозное расширение вен конечностей, плоскостопие, дегенеративные заболевания тазобедренного сустава и позвоночника иногда проявляются болями в колене сбоку.
Занятия активными видами спорта, интенсивный физический труд часто сопряжены с вероятностью получения травм. Последствиями этого могут быть отеки, повреждение сухожилий, костей и хрящевой ткани коленного сустава. При этом нога может отекать, а острая боль распространяется выше и ниже колена. Иногда травмы, полученные в детском возрасте, дают о себе знать уже в зрелом и преклонном возрасте.
Артрит, ревматоидный артрит, подагра, ревматизм и инфекционные поражения, вызывая воспаление сустава, становятся причиной болей различной интенсивности в колене с внутренней стороны. Иногда такие заболевания сопровождаются локальным повышением температуры и покраснением кожи.
30-40% случаев проявления болевого синдрома с внутренней стороны колена приходится на артроз. Заболевание характеризуется постепенным разрушением хрящевой ткани сустава. Прежде чем нога заболит сильно, проходит много месяцев и дней, на протяжении которых человек испытывает эпизодический дискомфорт или тупую боль. Позднее, когда хрящ истончается и разрушается, происходит деформация сустава, а боль распространяется выше и ниже сустава, давая о себе знать даже во время полного покоя.
Читайте также:
Развитие остеопороза и появление болей в коленном суставе связано со снижением плотности костей и увеличения риска возникновения переломов даже при незначительных травмах. Иногда виной остеопороза является недостаточное усвоение солей кальция ввиду патологий желудочно-кишечного тракта либо употребление в пищу продуктов, где содержание этого минерала ниже необходимого уровня. Обычно плотность костей снижается с возрастом, особенно у женщин в период менопаузы.
Киста Бейкера у многих ассоциируется с новообразованиями. Однако это неверное представление. Последствием некоторых травм, артроза и артритов может стать киста Бейкера, образованная в области подколенной ямки полостью с жидкостью из суставной сумки. Достигая определенных размеров, киста может оказывать давление на близлежащие сосуды и нервные окончания, вызывая болезненные ощущения в коленном суставе, а также ниже по ноге.
Боль сбоку в коленном суставе может также указывать на злокачественные новообразования или метастазы. Для выяснения точных причин болей следует обратиться за консультацией к врачу и сделать обследование.
Врачи отмечают, что боль в колене сбоку может быть вызвана различными факторами. Одной из наиболее распространенных причин является повреждение мениска, которое часто происходит при резких движениях или травмах. Также возможны воспалительные процессы, такие как бурсит или тендинит, которые могут вызывать дискомфорт и ограничение подвижности. Специалисты подчеркивают важность своевременной диагностики, так как игнорирование симптомов может привести к ухудшению состояния. Рекомендуется обратиться к врачу для проведения обследования, включая УЗИ или МРТ, чтобы определить точную причину боли и разработать соответствующий план лечения. Важно помнить, что самолечение может усугубить проблему, поэтому консультация специалиста является необходимой.
Многие люди, сталкивающиеся с болью в колене сбоку, описывают свои ощущения как острые или ноющие. Часто они отмечают, что дискомфорт усиливается при физической активности, особенно во время бега или подъема по лестнице. Некоторые связывают боль с травмами, полученными в прошлом, или с возрастными изменениями в суставах. В разговорах можно услышать о том, как важно правильно диагностировать проблему, поскольку причины могут варьироваться от растяжений и воспалений до более серьезных заболеваний, таких как артрит. Люди рекомендуют обращаться к специалистам, чтобы получить адекватное лечение и советы по реабилитации. Важно также помнить о профилактике: регулярные упражнения, поддерживающие мышцы вокруг колена, могут значительно снизить риск повторных болей.
Как справиться с болью
Дискомфорт, боль и другие неприятные ощущения в области коленных суставов должны быть поводом для посещения лечебного учреждения и выяснения причины таких симптомов. Доктор после осмотра и опроса может назначить дополнительные методы обследования для уточнения диагноза. Как правило, вопросами, связанными с заболеваниями колен занимаются врачи ревматологи, травматологи и ортопеды. Однако не исключено посещение хирурга, инфекциониста или онколога, если заболевание связано не с патологией самого сустава.
При наличии травмы иногда может быть показано хирургическое вмешательство. Если повреждение колена не сопряжено с переломами костей, могут с успехом использоваться консервативные методы терапии. Для устранения отека к травмированному суставу прикладывают холодные компрессы. На колено может быть наложен гипс или специальная повязка, поскольку кости или сухожилия в состоянии покоя быстрее срастаются, а ограничение движения не вызывает лишние страдания.
Универсальными препаратами для лечения практически всех заболеваний суставов являются нестероидные противовоспалительные средства. Они могут назначаться в виде инъекций, таблеток, капсул, мазей, гелей и пластырей. Ассортимент таких средств постоянно растет. Самыми популярными препаратами группы нестероидных противовоспалительных препаратов считаются лекарственные средства, содержащие кетопрофен, диклофенак, нимесулид, ибупрофен. Под действием этих средств уровень основных участников процесса воспаления (простагландинов, гистамина) становится ниже, нарушается проведение болевого импульса.
Если причиной болей в колене сбоку стал инфекционный процесс, назначают антибиотики. Воспаление в суставе при артритах устраняют с помощью гормональных препаратов из группы глюкокортикоидов: преднизолона, дексаметазона, бетаметазона.
-
Читайте также:
Терапия артрозов обычно базируется на использовании хондропротекторов (глюкозамина, хондроитина), которые способны восстанавливать хрящевую ткань. Эти средства используют длительно для обеспечения стойкого эффекта. Если лечение проходит безуспешно, рекомендуют операцию по замене коленного сустава.
Остеопороз невозможно преодолеть без препаратов кальция. Кроме того, показаны средства, позволяющие транспортировать кальций непосредственно в костную ткань: алендроновая и ризендроновая кислота.
https://youtube.com/watch?v=3mMfWAzMgoo%3Frel%3D0%26controls%3D0%26showinfo%3D0
В качестве профилактических мероприятий при болях в колене сбоку рекомендованы умеренные физические нагрузки, специальная гимнастика, снижение массы тела. Не следует полагаться на собственную интуицию для поиска причин возникновения неприятных ощущений и заниматься самолечением. Терапия обязательно должна быть согласована с врачом.
Вопрос-ответ
Почему болит колено сбоку с внутренней стороны?
Боли в колене с внутренней стороны касаются внутренних (медиальных) боковых связок либо структур внутренней области коленного сустава. Они могут быть вызваны неправильно подобранной или изношенной обувью. Ортопедической причиной патологии может быть плоско-вальгусная деформация стоп.
Что делать, если болит боковая связка колена?
При появлении любых симптомов растяжения связок колена необходимо обратиться к травматологу-ортопеду, который проведет диагностику при помощи МРТ. Реже применяется УЗИ или артроскопия.
Почему болят колени по бокам?
Боль в боковой части колена может возникать из-за повреждения связок и разрыва мениска (хрящевой прослойки, стабилизирующей сустав). Боль в передней части колена обычно возникает из-за воспаления суставной сумки и проблем с хрящами. Причиной боли в задней части колена может быть остеоартроз.
Что может болеть с внешней стороны колена?
Если во время бега возникает боль с внешней стороны колена, первое предположение — это симптом хондромаляции надколенника, синдром илиотибиального тракта или пателлофеморальный болевой синдром (ПФБС), более известный в народе, как «колено бегуна».
Советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу для диагностики. Боль в колене может быть вызвана различными причинами, включая травмы, воспаления или дегенеративные изменения. Профессиональная оценка поможет определить точную причину и назначить соответствующее лечение.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Применяйте лед для уменьшения отека. Если вы испытываете боль и отек в колене, прикладывание льда на 15-20 минут несколько раз в день может помочь снизить воспаление и облегчить дискомфорт.
СОВЕТ №3
Избегайте чрезмерной нагрузки на колено. Ограничьте физическую активность, которая может усугубить боль, и дайте своему организму время на восстановление. Рассмотрите возможность замены высокоударных упражнений на более щадящие, такие как плавание или велоспорт.
СОВЕТ №4
Укрепляйте мышцы вокруг колена. Регулярные упражнения на укрепление мышц бедра и голени помогут поддерживать стабильность коленного сустава и снизить риск повторных травм. Проконсультируйтесь с физиотерапевтом для разработки безопасной программы тренировок.
