Болит спина ниже поясницы

Боль в спине ниже поясницы может возникать по ряду причин. Болезненный симптом имеет физиологическое или патологическое происхождение. Чтобы неприятные ощущения не напоминали о себе, следует выяснить причины их возникновения.

Причины появления болей

Основными причинами возникновения болезненных ощущений слева или справа ниже поясницы являются нарушения функции мышц и скелета человека. Наиболее распространена боль, которая появляется после значительных физических нагрузок. Обычно неприятные ощущения проходят самостоятельно через несколько дней.

Существуют патологические причины появления болей ниже поясницы. Чаще всего они связаны с остеохондрозом, спондилоартрозом. В случае остеохондроза дистрофические изменения касаются межпозвоночных дисков, вследствие чего формируется спондилез. При спондилоартрозе истончается хрящевая ткань позвоночных суставов, утрачивается их подвижность, формируются своеобразные выросты.

Другие причины появления болезненных ощущений ниже поясницы связаны с патологиями, возникающими вследствие внешних воздействий или заболеваний других органов или систем:

• опухоли или метастазы позвоночника, органов малого таза;
• инфекционные заболевания позвоночника (остеомиелит, туберкулез, бруцеллез);
• остеопороз;
• сколиоз;
• артриты;
• болезнь Бехтерева;
• переломы костей;
• неврологические патологии (ишиас, спондилез, люмбаго, радикулопатии);
• нарушение кровообращения в спинном мозге (инсульт).

Кроме перечисленных патологий, боль сзади ниже поясницы могут спровоцировать причины, связанные с работой органов брюшной полости, малого таза. Речь идет об иррадирующих (отраженных) болях при почечной колике, гинекологических и воспалительных заболеваниях, патологиях мочевыделительной системы, аппендиците, простатите, болезнях кишечника. Наступающие роды у женщины, угроза преждевременного прерывания беременности может сопровождаться болезненными ощущениями в пояснице и ниже.

Врачи отмечают, что боль в спине ниже поясницы является распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие пациенты. Часто такие боли связаны с перенапряжением мышц, неправильной осанкой или длительным сидением. Специалисты подчеркивают важность своевременной диагностики, так как подобные симптомы могут указывать на более серьезные заболевания, такие как грыжи межпозвоночных дисков или остеохондроз. Врачи рекомендуют не игнорировать дискомфорт и обращаться за медицинской помощью, особенно если боль не проходит в течение нескольких дней. Физическая активность, укрепление мышечного корсета и регулярные занятия спортом могут значительно снизить риск возникновения болей в спине. Также важно следить за ergonomics рабочего места и делать перерывы для разминки.

Боль ниже спины? Крестцово-подвздошный сустав может быть одной из причин | Доктор Демченко

Характер и интенсивность

Боль ниже поясницы при разнообразных патологиях имеет различную локализацию и интенсивность. Неприятные ощущения слева, справа ниже поясницы имеют временный или постоянный характер. Все зависит от заболевания, которое спровоцировало симптом.

Развивающиеся остеохондроз, спондилоартроз, сколиоз, остеопороз, артриты на начальных стадиях дают о себе знать в виде дискомфорта или незначительных болевых ощущений. Позже подвижность резко снижается. Скованность возникает из-за того, что движения начинают вызывать сильные боли.

Неврологические заболевания характеризуются прострелами справа или слева. Резкая боль отдает в ягодицу, бедро или колено. При ишиасе, люмбаго человек часто может застывать в вынужденной позе. Попытка сменить положение тела провоцирует новые прострелы.

Инфекционные заболевания позвоночника вызывают боли различной интенсивности. Иногда ощущения похожи на те, что возникают при радикулопатии. Характерно повышение температуры тела от субфебрильных до фебрильных или пиритических показателей (выше 39,0С). Опасность состояния в том, что самолечение позволяет только маскировать симптомы в то время, когда заболевание овладевает организмом.

Патологии внутренних органов проявляются болью в тазу слева, справа или по всей области ниже поясницы. Все зависит от того, где анатомически расположен орган, ставший причиной болезненных ощущений. Сильнее всего боль при почечной колике, гинекологических патологиях. Приступ аппендицита характеризуется болью справа внизу поясницы, если червеобразный отросток расположен сзади слепой кишки.

Локализация болезненных ощущений слева либо справа ниже поясницы характерна для гинекологических заболеваний. Аднекситы, кисты яичников, внематочная беременность, онкологические заболевания вызывают невыносимую боль. В зависимости от того, справа или слева располагается очаг воспаления, там больше выражены болезненные ощущения.

Как справляться с болью

Когда появляется боль справа или слева ниже поясницы, недопустимо прибегать к советам знакомых и лечиться самостоятельно. Выяснять причины патологии следует в медицинском учреждении. Такой подход к решению проблемы позволит не усугублять состояние больного, своевременно проходить необходимый курс терапии.

Чтобы успешно справляться с болевыми ощущениями ниже поясницы обязательно необходимо следовать рекомендациям врача. Большинство обезболивающих лекарственных препаратов не способны устранить причину заболевания. Эти средства облегчают состояние больного, но патология в большинстве случаев развивается дальше.

Врач может рекомендовать при дегенеративных и дистрофических изменениях в суставах препараты хондропротекторов. Курс лечения составляет не менее полугода. За этот период хрящевая ткань способна восстановиться, уменьшается воспаление, снижаются болевые ощущения.

Большинство проблем, связанных с нарушенной функцией костно-мышечной системы (неврологические патологии, артриты, спондилез) можно устранить, применяя препараты из группы противовоспалительных нестероидных средств и витамины группы B. Они позволяют в короткий срок избавиться от болей.

Без антибактериальных лекарственных средств невозможно проводить терапию остеомиелита, туберкулеза, бруцеллеза, инфекционных гинекологических заболеваний, болезней почек, простатита. Антибиотики, противотуберкулезные средства устраняют основную причину, вызывающую боль. Терапия обычно в таких ситуациях комплексная и включает средства с противовоспалительным действием, физиотерапевтические процедуры.

Иногда терапия при патологиях, вызывающих неприятные ощущения внизу поясницы, требуют хирургического вмешательства. Речь идет о некоторых новообразованиях и гинекологических патологиях, аппендиците, заболеваниях мочевыделительной системы.

Многие люди сталкиваются с проблемами в области поясницы, и это часто становится темой обсуждений. Некоторые отмечают, что боли могут возникать после длительного сидения или физической нагрузки, что делает их особенно актуальными для офисных работников и спортсменов. Другие делятся опытом, что регулярные упражнения и растяжка помогают облегчить дискомфорт. В то же время, многие обращаются к врачам, чтобы выяснить причины болей, так как иногда они могут быть связаны с более серьезными заболеваниями. В социальных сетях можно встретить множество советов и рекомендаций, от использования специальных матрасов до методов альтернативной медицины. Несмотря на разнообразие мнений, одно остается неизменным: важно не игнорировать сигналы своего организма и заботиться о здоровье спины.

ТОП-4 ПРИЧИН БОЛИ В СПИНЕ. Как самому определить, что болит в пояснице?

Угрожающие симптомы: как действовать

Бывают ситуации, когда нельзя медлить ни минуты с обращением за медицинской помощью. Об этом следует помнить, чтобы боль внизу поясницы не имела трагических последствий. Своевременное обращение к специалисту в определенных случаях может спасти жизнь человеку.

Если боль ниже поясницы имеет место при протекании беременности, у маленьких детей, необходимо в кратчайшие сроки вызвать бригаду скорой помощи для дальнейшей госпитализации. Также следует поступать, когда боль усиливается, присоединяются новые симптомы (общее недомогание, повышение температуры, интоксикация). Нельзя безразлично относиться к болям внизу поясницы.

https://youtube.com/watch?v=UiIMLtdsTjo%3Ffeature%3Doembed

Вопрос-ответ

Что делать при сильной боли в нижней части спины?

Используйте легкое тепло. Повяжите на поясницу шерстяной платок или шерстяной пояс, примите обезболивающее, необходимо принять позу, позволяющую расслабить мышцы спины.

Что значит боль внизу спины?

Причиной частых болей в пояснице являются врожденные аномалии позвоночника (сколиоз, люмбализация и т. П. ), травмы спины, артриты, проекционные боли при патологиях кишечника, желудка, брюшной аорты, органов мочеполовой системы.

Как уменьшить боль в нижней части спины?

Облегчить боль после занятий помогает холодный (не ледяной) компресс, обезболивающие кремы, мази, таблетки, профессиональный массаж и самомассаж. Если болевые ощущения в пояснице сохраняются более 1-2 дней, мешая заниматься повседневными делами, не стоит откладывать визит к врачу.

Что нельзя делать при болях в пояснице?

Ни в коем случае нельзя греть болезненный участок спины! Нельзя длительно снимать боль при постоянных и невыясненных проблемах со спиной. Нельзя самостоятельно пытаться вправить позвонки или грубо массировать спину.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины и живота. Это поможет поддерживать правильную осанку и снизить нагрузку на поясничный отдел. Простые упражнения, такие как планка, мостик и растяжка, могут значительно улучшить состояние спины.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка при сидении и стоянии снижает нагрузку на поясницу. Используйте эргономичную мебель и старайтесь не сидеть в одной позе слишком долго. Делайте перерывы для разминки каждые 30-60 минут.

СОВЕТ №3

Следите за своим весом. Избыточный вес увеличивает нагрузку на позвоночник, что может привести к болям в спине. Сбалансированное питание и регулярная физическая активность помогут поддерживать нормальный вес и улучшить общее состояние здоровья.

СОВЕТ №4

Не игнорируйте симптомы. Если боль в спине становится постоянной или усиливается, обратитесь к врачу. Раннее обращение за медицинской помощью поможет выявить причины боли и предотвратить возможные осложнения.