Именно перед месячными у большинства женщин становится особенно чувствительной грудь, и многие представительницы прекрасного пола задаются вопросом: «Почему болят грудные железы перед месячными?» Поскольку это один из гормонально зависимых органов у женщин, они подвергаются различным изменениям в соответствии с фазами менструального цикла. В большинстве случаев это расценивается как вариант нормы, и только в случае выраженных болезненных ощущений требуется медицинское вмешательство.
Причины боли в груди
Прежде чем заниматься лечением мастодинии (состояния, когда болит грудная железа), необходимо в общих чертах понимать, почему это происходит.
Большая часть женщин не обращает внимания на различного рода дискомфорт и набухание молочных желез перед месячными. Только небольшой процент женского населения — всего 10-15% — страдает от выраженных болезненных ощущений. Эта боль становится причиной снижения работоспособности, возникновения проблем в интимной сфере, то есть, значительно ухудшает качество жизни. О боли в грудных железах в середине цикла читайте в данной статье.
В современной гинекологии существует несколько вариантов теорий, отвечающих на вопрос, почему именно болит женская грудь в определенную фазу менструального цикла.
Мнение врачей о боли в груди перед менструацией основывается на физиологических изменениях, происходящих в организме женщины. Врачи объясняют, что такая боль, известная как мастодиния, возникает из-за колебаний уровня гормонов, особенно эстрогена и прогестерона. Эти гормоны подготавливают молочные железы к возможной беременности, что может вызывать отек и чувствительность тканей.
Специалисты подчеркивают, что в большинстве случаев такая боль является нормальным явлением и не требует медицинского вмешательства. Однако, если дискомфорт становится слишком сильным или сопровождается другими симптомами, такими как выделения из сосков или изменения в структуре груди, рекомендуется обратиться к врачу для исключения серьезных заболеваний. Важно помнить, что каждая женщина индивидуальна, и восприятие боли может варьироваться.
Действие гормонов
Первая и наиболее популярная теория — гормональная. Грудные железы каждой женщины претерпевают значительные изменения в различные периоды цикла. Накануне месячных (за 7-10 дней), то есть, когда менструальный цикл «переваливает» за середину, отмечается разрастание железистого эпителия внутри каждой грудной железы. Ответ на вопрос, почему болит грудь, в этом случае связан с изменением соотношения гормонов.
Во второй половине женского цикла (перед месячными) значительно повышается концентрация прогестерона. Таким образом весь организм женщины в целом и грудные железы в частности готовятся к наступлению беременности. Если оплодотворения не происходит, гормональное соотношение изменяется, прогестерон падает, а количество железистой ткани уменьшается, что проявляется болезненными ощущениями различной интенсивности.
Накопление воды
Другой вариант ответа на вопрос, почему болит женская грудь перед месячными — это теория так называемой водной интоксикации. В тот же период женского цикла происходит активация системы гормонов ренина и ангиотензина. Вследствие этого отмечается задержка в организме таких электролитов, как натрий и калий, а также обычной воды. Проявлением этого является отечный синдром и, в частности, отечность и припухлости молочных желез. Женщина может жаловаться не только на то, что грудь именно болит, но и на неприятные ощущение при дотрагивании, ощущение распирания, излишнюю чувствительность сосков и ареолы.
Следующее объяснение, дающее один из вариантов ответа на вопрос, почему болит женская грудь незадолго до менструации, является теория нейромедиаторов. Целый комплекс веществ, которые вырабатываются гипофизом и гипоталамусом, а именно, серотонин, дофамин, опиоиды, регулируют процесс болевой чувствительности. Изменение их концентрации понижает болевой порог, что выражается болезненными ощущениями и различной степени дискомфортом со стороны молочных желез.
Читайте также:
Вышеописанные нарушения могут проявляться в еще большей степени, если в течение одного женского цикла отмечались какие-либо дополнительные изменения гормонального фона. К таковым относятся следующие:
- искусственное или самопроизвольное прерывание беременности;
- непродуманная гормональная контрацепция;
- разнообразные инфекционные заболевания.
Все эти факторы еще больше способствуют гормональному дисбалансу женского организма и усиливают болезненные ощущения в области груди перед месячными.
Многие женщины сталкиваются с болью в груди перед началом менструации, и это явление вызывает разнообразные мнения и обсуждения. Некоторые считают, что это нормальная реакция организма на гормональные изменения, происходящие в предменструальный период. Уровень эстрогена и прогестерона колеблется, что может приводить к отечности и чувствительности тканей молочных желез.
Однако, не все воспринимают эту боль как обычное явление. Некоторые женщины отмечают, что дискомфорт может быть настолько сильным, что мешает повседневной жизни. В таких случаях стоит обратиться к врачу, чтобы исключить возможные патологии. Важно помнить, что каждая женщина уникальна, и то, что нормально для одной, может быть тревожным симптомом для другой. В конечном итоге, если боль становится слишком выраженной или изменяется, лучше проконсультироваться со специалистом.
Когда необходимо посетить доктора
Важно различать болезненные ощущения в грудных железах, которые спровоцированы естественными изменениями женского организма, и свидетельствующие о заболевании. Обратиться к врачу и пройти комплекс диагностического обследования необходимо, если:
- грудь болит очень сильно или практически постоянно (не только перед месячными);
- наблюдаются изменения общего состояния (повышается температура, слабость);
- отмечаются изменения конфигурации одной железы, то есть они несимметричные;
- из протоков возникают различного рода выделения (неважно какие).
Если наблюдается хотя бы один из выше названных признаков, следует как можно скорее посетить маммолога. Окончательно разобраться в ситуации и однозначно ответить на вопрос, почему возникают болезненные ощущения в женской груди, помогут следующие исследования:
- УЗИ молочных желез;
- маммография;
- женская гормональная панель;
- онкомаркеры;
- общий развернутый клинический анализ крови.
Результаты всех диагностических исследований имеют информационную ценность только после врачебного осмотра женщины и комплексной оценки состояния ее здоровья. Не следует заниматься самостоятельным обследованием, принимать решения касательно необходимости лечения без врачебной консультации.
Как облегчить болезненные ощущения
Комплексное диагностическое обследование — дело не одного дня. А женская грудь болит уже, что нередко нарушает привычный образ жизни. Есть несколько несложных способов облегчить болевые ощущения или даже их устранить.
- Пересмотреть свой рацион и отказаться на время от излишне соленых и пряных блюд, которые провоцируют дополнительную задержку жидкости в организме.
- Уменьшить физическую нагрузку, возможно, отложить на другое, более подходящее время очередную тренировку в спортивном зале.
- Одеваться таким образом, чтобы грудь не сдавливалась тесным бельем или одеждой.
- По необходимости использовать нестероидные обезболивающие средства (Ибупрофен, Нимесулид) для уменьшения интенсивности болезненных ощущений.
Если все вышеперечисленное не приносит ожидаемого эффекта и облегчения, возможно, доктор назначит препараты из группы фитоэстрогенов — препаратов, сходных по строению с женскими половыми гормонами (люцерна, красный клевер, хмель, соя). Довольно продолжительный курс этих препаратов поможет устранить боль в женской груди.
https://youtube.com/watch?v=W71T7kopdlQ%3Ffeature%3Doembed
-
Читайте также:
Вопрос-ответ
Почему так сильно болит грудь перед месячными?
У женщин перед менструацией нередко появляется боль в груди. Это вызвано гормональным сбоем, который является причиной и боли в груди (мастодинии) в том числе. Часто буйство гормонов становится и причиной мастопатии. Излишек эстрогена, прогестерона и пролактина вызывает появление этой опухоли молочной железы.
Почему набухает и болит грудь?
Набухание груди может наблюдаться при дисбалансе жирных кислот в тканях молочной железы. Это ведет к повышению чувствительности молочной железы к гормонам. Иногда набухание груди является побочным эффектом применения некоторых медикаментозных средств – антидепрессанты, препараты женских половых гормонов и др.
Почему появляются уплотнения в груди перед месячными?
Многие женщины жалуются на появление в грудных железах уплотнений и болезненности перед менструацией. Это явление связано с гормональным всплеском, оно проходит после месячных. Лечение в таких ситуациях не требуется, если нет нарушений менструального цикла и тяжелого предменструального синдрома.
Боль в груди — это нормально?
В большинстве случаев боль в груди является признаком неракового (доброкачественного) заболевания груди и редко указывает на рак груди . Необъяснимая боль в груди, которая не проходит после одного или двух менструальных циклов или сохраняется после менопаузы, или боль в груди, которая, по-видимому, не связана с гормональными изменениями, требует оценки.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свой цикл. Ведение календаря менструаций поможет вам отслеживать, когда именно возникает боль в груди. Это может помочь понять, является ли она нормальным предменструальным симптомом или требует дополнительного внимания.
СОВЕТ №2
Изучите свои привычки. Обратите внимание на то, как ваше питание, уровень стресса и физическая активность влияют на ваше самочувствие. Здоровый образ жизни может помочь уменьшить предменструальные симптомы, включая боль в груди.
СОВЕТ №3
Не стесняйтесь обращаться к врачу. Если боль в груди становится сильной или сопровождается другими симптомами, такими как выделения или изменения в груди, обязательно проконсультируйтесь с врачом для исключения серьезных заболеваний.
СОВЕТ №4
Попробуйте методы релаксации. Стресс может усугублять предменструальные симптомы, поэтому практики, такие как йога, медитация или глубокое дыхание, могут помочь вам справиться с дискомфортом.
