От чего болят и ноют ноги

Большинство людей хоть иногда сопровождала боль в ногах, особенно при ходьбе. «Болят ноги, потому что весь день на них», — думают многие и не начинают лечить основную патологию. Но это может быть связано с большим количеством патологических процессов, поэтому ждать, пока боль уйдет самостоятельно в некоторых случаях даже опасно. Поэтому следует разобрать возможные причины, по которым возникает ноющая боль в ногах.

Боли в ногах при ходьбе могут возникнуть в результате следующих патологий.

Невралгия

Невралгией называют боли при патологии нервов. Все нервы берут начало от корешков спинного мозга, поэтому патологический процесс локализуется уже на уровне позвоночника. Основная «позвоночная» причина боли в ногах – это дискогенный радикулит. Это заболевание характеризуется компрессией корешка (радикс) спинного мозга измененным межпозвоночным диском. А изменения диска происходят при:

• остеохондрозе;
• переломах поясничного отдела позвоночника;
• спондилолистезе;
• разрыве межпозвоночного диска с выпячиванием студенистого ядра.

Для дискогенного радикулита характерно еще некоторое количество признаков:

• перемежающая хромота;
• боль поясничного отдела, крестца;
• иррадиация боли от поясницы до стопы;
• усиление боли при сгибании ног в коленном и тазобедренном суставе.

Врачи отмечают, что боли и ноющие ощущения в ногах могут быть вызваны различными факторами. Одной из наиболее распространенных причин является усталость мышц, особенно после длительных физических нагрузок или стояния. Также стоит учитывать, что проблемы с кровообращением, такие как варикозное расширение вен, могут приводить к дискомфорту и отекам. Врачи предупреждают о возможности наличия заболеваний суставов, таких как артрит, которые также могут вызывать болевые ощущения. Не стоит забывать и о неврологических причинах, например, ишиасе, когда воспаление седалищного нерва приводит к боли, отдающей в ногу. Важно обратиться к специалисту для диагностики и получения рекомендаций по лечению, так как игнорирование симптомов может привести к ухудшению состояния.

ПОЧЕМУ БОЛЯТ НОГИ? ВСЕ ВОЗМОЖНЫЕ ПРИЧИНЫ

Варикозная болезнь

Варикозная болезнь также вызывает боль в нижних конечностях при ходьбе. При этой болезни вены ног сильно расширены, что приводит к недостаточности притока к сердечной мышце. Это спровоцирует застой в сосудах ног, а затем застоявшаяся жидкость начинает пропитывать ткани. Со временем застой усугубляется, отечность становится более выраженной.

Тромбоз вен

Образование тромбов больше характерно для глубоких вен ног. Тромб может возникнуть при воспалении вены (флебит) или в сосуде без воспалительной реакции, при воздействии предрасполагающих факторов, к которым относят:

• пожилой возраст;
• беременность и роды;
• вынужденная обездвиженность (при параличе, иммобилизация после травмы, пребывание на аппарате ИВЛ и др.);
• работа, связанная с постоянным положением стоя или сидя (офисные работники, кассиры, водители);
• отсутствие должной физической активности.

Основные проявления тромбоза глубоких вен ног:

• болит нога при ходьбе и в покое;
• отечность ног, особенно голеней;
• нога увеличена, имеет багровый оттенок;
• при тыльном сгибании стопы отмечается резкая боль в ногах;
• при сжимании голени в передне-заднем направлении возникает боль;
• при сжимании голени манжеткой для измерения давления возникает боль при нагнетании давления до 80 мм.рт.ст., когда в норме болят ноги при 150 мм.рт.ст.

Многие люди сталкиваются с дискомфортом в ногах, и причины этого могут быть разнообразными. Одни утверждают, что боли возникают из-за длительного сидения или стояния, что приводит к усталости мышц и венозному застою. Другие связывают неприятные ощущения с физической активностью, особенно если она была чрезмерной или непривычной. Некоторые отмечают, что боли могут быть связаны с изменениями погоды, когда суставы начинают “ноить” перед дождем. Также не стоит забывать о таких заболеваниях, как варикозное расширение вен или артрит, которые могут вызывать хронический дискомфорт. Важно прислушиваться к своему организму и при постоянных болях обращаться к специалисту для диагностики и получения рекомендаций.

3 ОСНОВНЫХ ПРИЧИНЫ БОЛЕЙ В НОГАХ. Почему болят ноги и стопы?

Атеросклероз сосудов ног

При поражении артериальной сети нижних конечностей атеросклерозом кровообращение тканей нарушается, что приводит к возникновению следующей симптоматики:

• боль, усиливающаяся при ходьбе, которая заставляет остановиться, после чего состояние улучшается, этот симптом обозначается как «перемежающая хромота»;
• пульсация артерий снижена;
• конечности холодные;
• на пораженной конечности появляются трофические язвы, лечение которых довольно проблематично;
• кожный покров ног может быть багровым, даже синюшным;
• в тяжелых случаях возникает гангрена.

Артрит

Артрит вызывает боли, особенно при ходьбе. Чаще всего визуально можно определить признаки артрита:

• сустав отечный и увеличенный в размерах;
• при пальпации сустава можно определить повышение температуры кожи;
• может повышаться температура тела;
• сильная боль возникает, когда осуществляются активные и пассивные движения в суставе.

Артроз

Артроз тазобедренного сустава может вызывать боль в ногах, эпицентр которой находится на уровне сустава. Особенно сильно болит нога при ходьбе, а также после длительного пребывания в одном положении, например, после сна, езды и пр. При артрозе поражается хрящевая ткань сустава, а затем кость. Постепенно возникают костные разрастания – остеофиты.

Плоскостопие

Плоскостопие серьезно нарушает биомеханику нижней конечности, а это значит, что нагрузка на суставы и мышцы увеличена. Это приводит к возникновению болей. Особенно сильно ломит и болит нога после напряженной работы и при длительной ходьбе.

Травма

Травма, даже после которой прошел значительный промежуток времени, может длительное время напоминать о себе в виде боли в ногах. При травме возникают повреждения мышц, связок, костей. Часто признаки травмы очевидны: на месте удара образуются ссадины, гематомы, а также открытые раны.

Традиционное лечение

Начинать лечить боль в ногах необходимо у терапевта. Затем врач назначает определенные диагностические мероприятия, после которых лечение продолжается у более узкого специалиста.

Невралгию в результате защемления корешка спинного мозга необходимо лечить у невролога. Назначаются в этом случае:

• противовоспалительные средства (Диклофенак, Ибупрофен, Кеторолак);
• хондропротекторы (Дона, Терафлекс, Хондромед);
• миорелаксанты (Тизалуд);
• нейропротекторы (Мильгамма, Нейровит, различные витаминные комплексы на основе витаминов группы В).

Хирургическими патологиями является варикозная болезнь, тромбофлебит, флеботромбоз, поэтому лечение должно включать и операционное вмешательство, хотя в некоторых случаях можно обойтись и без него. Варикозно расширенные вены удаляются, но это не мешает появлению расширений на других участках венозной сети нижней конечности. О том, почему после операции могут болеть ноги читайте здесь.

При возникновении тромба в венах ног опасность вызывает его отрыв с последующим закупориванием легочных сосудов, что может привести к смерти пациента. Поэтому лечение тромбоза вен голени должно начинаться на ранних этапах. Обязательно следует вводить тромболитические препараты непосредственно к тромбу, что позволяет восстановить кровоток. Также проводиться противовоспалительная и антибактериальная терапия.

Лечение артрита включает назначение противовоспалительных средств, антибиотиков. После снятия острой фазы воспаления применяют физиопроцедуры, лечебные физические нагрузки. В особых случаях следует прибегнуть к хирургическому вмешательству – лапароскопическому или открытому.

Плоскостопие нужно лечить с помощью специальной обуви, стелек, упражнений, массажа, физиопроцедур.

Лечение травмы должно проводиться в условиях травмпункта или травматологического отделения. При повреждении кости, сустава, сухожилий применяется иммобилизация, холод на травмированной место, обезболивание, антибиотики, физиолечение.

Народные средства

Лечение болей в ноге народными средствами должно основываться на рекомендации врача, поскольку некоторые способы нетрадиционной медицины могут усугубить ту или иную болезнь. Так в каких ситуациях можно начинать лечение народными средствами? Нужно учитывать следующие условия:

• состояние не должно быть острым;
• температура тела не должна быть повышена;
• отсутствие бактериальной инфекции;
• согласованность с врачом;
• лечение народными средствами выступает в качестве вспомогательного, а не основного;
• при ухудшении состояния следует отказаться от лечения народными средствами.

Нельзя начинать лечение народными средствами при остром тромбозе, тромбофлебите, плоскостопии, гангрене, гнойниках, травмах.

https://youtube.com/watch?v=GFIA1GY6lP8%3Frel%3D0%26controls%3D0%26showinfo%3D0

Вопрос-ответ

Почему может быть ноющая боль в ногах?

Тупые, колющие, ноющие боли свидетельствуют о нарушении кровообращения в ноге и кислородном голодании мышц. Это случается после длительной сидячей и стоячей работы. Когда болят ноги, иногда достаточно просто сменить позу, расслабить мышцы. Например, лечь или сесть, размять сведенную спазмом конечность.

Почему ноги могут ныть?

Причины тяжести в ногах Вызвать тяжесть в ногах способны различные причины: сосудистые болезни (занимают лидирующее положение): варикоз, флебит, тромбофлебит, тромбоз, посттромбофлебитический синдром, эмболия, эндартериит, облитерирующий атеросклероз нижних конечностей, синдром Лериша, сердечная недостаточность, травмы

Когда болят ноги, что надо делать?

Посетить флеболога, сделать УЗИ вен. В зависимости от состояния сосудов врач назначит лечение. Для уменьшения болевых ощущений можно носить компрессионный трикотаж. По утрам в течение 5 минут делать вращательные движения стопой. После рабочего дня обливать ноги холодной водой, а летом ходить босиком.

Почему в состоянии покоя болят ноги?

В состоянии покоя артериальное кровообращение в нижних конечностях может быть достаточным, но при физической нагрузке возросшую потребность мышц в кислороде уже удовлетворить не удается. Мышцы на это отвечают болью, так появляется перемежающаяся хромота.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно занимайтесь физической активностью, чтобы укрепить мышцы ног и улучшить кровообращение. Простые упражнения, такие как прогулки, плавание или велоспорт, помогут снизить нагрузку на суставы и уменьшить болевые ощущения.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свою обувь. Неправильная или неудобная обувь может стать причиной болей в ногах. Выбирайте модели с хорошей поддержкой и амортизацией, а также старайтесь избегать высоких каблуков.

СОВЕТ №3

Следите за своим весом. Избыточный вес увеличивает нагрузку на ноги и суставы, что может привести к болям. Сбалансированное питание и регулярные физические нагрузки помогут поддерживать здоровый вес.

СОВЕТ №4

Не игнорируйте симптомы. Если боли в ногах становятся постоянными или усиливаются, обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезных заболеваний, требующих профессионального лечения.